Kā tvaicēt bērza slotu vannai?

Mīlestība pret krievu pirti ir izskaidrojama ar to, ka tajā var mazgāties un mazināt nogurumu un stresu. Bet kāda gan var būt vanna bez slotas, īpaši bērza? Masāža ar to sniedz nenovērtējamu labumu ķermenim. Un karstā gaisa, tvaika un lapu aromātu kombinācija, kā ticēja senos laikos, var izārstēt jebkuru kaiti. Galvenais ir zināt, kā to pareizi tvaicēt.

Iet uz tvaika istabu arī ir vesela zinātne. Tam rūpīgi jāsagatavojas. Izvēlieties atbilstošu aprīkojumu un galveno atribūtu vannai - slotu. Parasti to iegādājas sausā veidā un pēc tam tvaicē. Šīs procedūras mērķis ir piešķirt zariem un lapotnēm svaigumu, elastību un aromātu.

Procedūra ieteicama arī bīstamo nozaru darbiniekiem un cilvēkiem ar nieru un muskuļu un skeleta sistēmas slimībām.

Pateicoties savām pozitīvajām īpašībām, bērza slota ir lielisks līdzeklis daudzu slimību profilaksei. Ēteriskajām eļļām, vitamīniem un miecvielām, ko izdala lapotne un miza, ir šādas pozitīvas īpašības:

• palielināt tonusu un stiprināt imūnsistēmu;
• āda pēc vannas procedūrām kļūst samtaina un elastīga;
• izvada toksīnus un toksīnus no ķermeņa;
• paātrināt nobrāzumu un brūču dzīšanu;
• attīra plaušas un atvieglo elpošanas sistēmas darbu;
• aktivizēt vielmaiņas procesus un paātrināt asinsriti;
• palīdz cīnīties ar celulītu;
• mazina sāpes locītavās un muskuļos;
• stiprina matu folikulus un novērš blaugznas.

Un pats galvenais, masāža ar slotu atslābina, nomierina un uzmundrina. Bet, neskatoties uz milzīgajiem ieguvumiem ķermenim, tā lietošanai ir kontrindikācijas. Tas:

• sirds slimības;
• grūtniecība un zīdīšanas periods;
• epilepsija;
• elpceļu slimības;
• cukura diabēts;
• ādas bojājumi;
• asinsrites traucējumi;
• rehabilitācijas periods pēc sirdslēkmes un insulta.

Cilvēkiem ar šiem ierobežojumiem ir jāizvairās ne tikai izmantot galveno vannas piederumu, bet arī doties uz tvaika istabu.

Bērzu slotas sagatavošanai ir vairākas metodes.

• Kontrastējoša. Tās būtība slēpjas tajā, ka vispirms tas jāizmērcē aukstā ūdenī, tad siltā (40-45 C?). Pēc 5 minūtēm baseinam pievieno verdošu ūdeni un trauku aizver ar vāku. Tas ļauj slotai nostāvēties 10 minūtes, pirms tā ir gatava lietošanai.Šī temperatūras atšķirība ļauj bērza zariem izskatīties gandrīz svaigiem un smaržīgiem. Pieredzējuši pirtnieki pirms lietošanas iesaka turēt slotu virs plīts. Tātad viņš uzsūks tvaiku.

• Rūdīšana... Šis process ir daudz ilgāks nekā iepriekšējais. Tas aizņem 10-15 stundas. Slotu vajadzētu iemērc aukstā ūdenī un atstāt tur uz nakti. Šajā laikā lapas un zari uzsūks mitrumu un kļūs svaigi un smaržīgi. Pēc tam vannas piederums jāsakrata un jāietin kokvilnas drānā, jānovieto uz apakšējā plaukta tvaika telpā vēl uz pusstundu.

• Saudzējot. Metode sastāv no bērza zaru turēšanas mitrā kokvilnas drānā vienu dienu vannā. Koksne un lapotne uzņems tik daudz mitruma, cik nepieciešams.Pirms tiešas lietošanas slota jāapplauc ar verdošu ūdeni, jāsakrata un dažas sekundes jāžāvē virs krāsns ar akmeņiem. Tādējādi ūdens pārvērtīsies tvaikos, un svaigu lapu smarža piepildīs tvaika istabu.

• Ekspress metode... Citā veidā to sauc arī par šoku. Šis ir vienkāršākais un visizplatītākais veids. Ātruma un viegluma dēļ tas tiek izmantots daudz biežāk nekā citi. Ir nepieciešams uzvārīt verdošu ūdeni, ielej to baseinā, ielieciet tur slotu un aizveriet to ar vāku vai citu baseinu. Pēc tam, kad ūdens temperatūra ir pieņemama ādai, slotu var noņemt, sakratīt un žāvēt virs plīts.

• Īpaši ātri... Metodes būtība ir tāda, ka bērza zari vispirms ir jābrūvē ūdenī un pēc tam jātur uz plīts. Pietiekami 30-40 sekundes. Šajā laikā ūdens pārvēršas cietā tvaikā, kas mīkstina zarus un zaļumus.

Jebkurai tvaicēšanas metodei ir savas priekšrocības. To galvenais mērķis ir atjaunot zariem elastību, bet bērzu lapām - svaigumu un aromātu.

Neskatoties uz lielo veidu skaitu šai procedūrai ir noteiktas normas.

• Pirms tvaicēšanas slotai jābūt noskalojiet ar aukstu ūdeni, lai noņemtu putekļus.
• Lai stieņi kļūtu elastīgi un lapas svaigas, pirmo reizi jāveic tvaicēšana. vienmēr vēsā ūdenī.
• Pēc mērcēšanas zaru ķekaru apgriež un novieto ar spraudeņiem uz leju. Tātad ūdens iekļūst pašā kokā, un tas ir labi piesūcināts ar šķidrumu.

Zarus savāc prom no transporta maģistrālēm jūnija pirmajā pusē (vēlams līdz 20.jūnijam). Ir nepieciešams, lai lapotne jau būtu uzziedējusi, un auskari vēl nav parādījušies. Zari jāgriež saulainā sausā dienā pirms pusdienlaika. Ideāls ražas novākšanas laiks ir rīts pēc rasas nokrišanas.

Savāktās zaru rokas tiek izliktas uz horizontālas virsmas labi vēdināmā telpā. Lai tie pareizi izžūtu, tie katru dienu ir jāapgriež. Tāpēc viņiem vajadzētu gulēt ēnā apmēram nedēļu.

Tad veidojas bērza slota. Zarus savāc pušķī tā, lai vidū paliek resnāki zari. Ja vēlaties, centrā varat ievietot vairākus vērmeles, eikalipta vai jāņogu stublājus. Pēc tam roku savelk kopā un sasien ar virvi vai auklu, un vietu zem roktura atbrīvo no mezgliem.

Lai saites iegūtu vēdekļveida formu, simetriskas no abām pusēm, tās tiek sakrautas viena virs otras. Tas viss aizņem apmēram pusotru nedēļu. Gatavās slotas jāsastāv no plāniem zariem, kuru garums ir aptuveni 5 cm. Optimālais pamatnes biezums ir 5-6 cm. Pēc žāvēšanas lapām jāpaliek plakanām un zaļām, bez plankumiem un aplikuma.

Nepareiza galvenā vannas piederuma sagatavošana apdraud tā īso kalpošanas laiku. Lapas var lidot apkārt, un stieņi saplīst pirmajā saskarē ar verdošu ūdeni.

Faktiski papildus stingrai tehnoloģiju ievērošanai, Ir daudzas nianses, kuras pieredzējuši pirtnieki ņem vērā:

• Pirmo reizi izmantojot vannas atribūtu, labāk to izmantot tikai maigā režīmā;
• lai tvaika pirtī ienestu slotu, vēlams vispirms turiet ģērbtuvē, lai tā sasiltu;
• netvaicēt svaigi grieztus vai nesen novāktus stieņus, lapas šajā gadījumā izcepsies, kļūs lipīgas un smagas, tvaika istabu nepiepildīs viegls lapotnes aromāts, bet gan nepatīkama siena smarža;
• pietiek ar svaigu slotu vienkārši noskalojiet siltā ūdenī;
• ūdens, kas paliek pēc bērza zaru mērcēšanas, satur fitoncīdus un barības vielas. Tāpēc matus ieteicams izskalot ar šo šķidrumu. Tas tonizē ādu, stiprina saknes, piešķir matiem spīdumu un aromātu.

Pareizi sagatavota slota nedrīkst nokrist pēc pirmās lietošanas reizes. Ideālā gadījumā ar to vajadzētu pietikt 3-4 reizes.Šim nolūkam pat pēc vannas procedūrām viņam ir nepieciešama aprūpe. Proti: tas jānoskalo siltā ūdenī, jānokrata liekais šķidrums un pēc zaru iztaisnošanas jāpakar siltā, sausā telpā.

Informāciju par to, kā pareizi pagatavot bērza slotu vannai, skatiet videoklipā.