Viss par bambusa slotām vannai

Pirts jau daudzus gadus ir bijusi iecienīta krievu vidū. Un visi zina, ka bez labas slotas vannas apmeklējums kļūst ne tik noderīgs. Taču tagad arvien biežāk tvaika istabās aktualizējušās nevis ierastās bērza un ozola slotas, bet gan eksotisks bambuss... Lai tās pareizi lietotu un labvēlīgi ietekmētu veselību, jums jāzina viss par bambusa slotām vannai.

Bambusa slota ir auga jaunie dzinumi, kas savienoti galos. Tādējādi ir rokturis, kuru ir ērti turēt dažādu manipulāciju laikā ar neaizstājamu vannas atribūtu, kaut arī nedaudz eksotisku. Tātad ārēji bambusa slota vannai ir līdzīga parastajai, izņemot to, ka tā sauktie stieņi izskatās savādāk. Tie, protams, ir daudz biezāki.

Šie produkti, veiksmīgi izmantota pirtīm, ir diezgan izturīgi un spēj kalpot ilgu laiku. Bambusa koks uzskata par tīrāko vides ziņā.

Bambusa slotas izmantošanai vannā ir savas nenoliedzamas priekšrocības, kuras būtu jāapsver sīkāk.

1. Bambusa koksne ir daudz stingrāka nekā parastajām bērza vai ozola slotām, tāpēc masāža ar šādu ierīci daudz ātrāk atslābina visus muskuļus. Šāda masāža ir īpaši laba pēc fiziska izsīkuma, emocionāla stresa.
2. Šāda masāža būs ļoti noderīga tiem, kuri cieš no locītavu, muskuļu un skeleta sistēmas slimībām. Bet pirms procedūras vislabāk ir konsultēties ar ārstu.
3. Bambusa slota pirtī ir neaizstājams palīgs tiem, kuri nolēmuši cīnīties ar liekajiem ķermeņa taukiem. Regulāras procedūras kopā ar pareizu uzturu dos pozitīvu rezultātu.
4. Procedūras uzlabo asinsriti, palīdz nodibināt vielmaiņu un labvēlīgi ietekmē ādas vispārējo stāvokli.
5. Bambusa slotai nav lapu, tas ir, lietošanas laikā tā saglabā savu izskatu ilgu laiku: lapas no tās nenokrīt, tā nesapinās.
6. Svarīga detaļa tiem, kam patīk ātri pieņemt lēmumus un nekavējoties tos īstenot: bambusa slotu nevajag tvaicēt un kādu laiku gaidīt. Tas vienmēr ir gatavs lietošanai.
7. Bambusa slota ir piemērota jutīgai ādai, jo tās iedarbība ir diezgan maiga. Tās lietošana lieliski sader ar aromterapiju, pīlingu, pretcelulīta masāžu.
8. Dažos gadījumos ir ērtāk palikt savās drēbēs. Šī opcija nav pieejama ar parastajām slotām. Bet ar bambusu tā ir pavisam cita lieta. Tās iedarbība būs efektīva pat tad, ja nebūs tieša kontakta ar ādu. Jūs varat masēt caur palagu vai dvieli.

Bet ar lielu skaitu bambusa slotas lietošanas priekšrocību vannā ir arī trūkumi, lai gan tie visi ir saistīti ar noteiktu slimību klātbūtni.

1. Nemasējiet cilvēkus, kuriem ir nierakmeņi vai žultspūšļa akmeņi. Tas var izraisīt akmeņu pārvietošanos, asas sāpes un citas nepatīkamas sekas.
2. Nav vēlams veikt procedūras saaukstēšanās laikā. Šo iespēju labāk izmantot profilakses nolūkos, kad cilvēks ir vesels.
3. Šādi notikumi ir nepieņemami grūtniecības laikā, kā arī zīdīšanas laikā.
4. Jāizvairās no procedūrām pacientiem ar ļaundabīgiem audzējiem, tuberkulozi un citām nopietnām slimībām.
5. Šāda masāža var kaitēt tiem, kuri cieš no sirds un asinsvadu slimībām, kuriem ir problēmas ar asinsspiedienu.

Bambusa slotas izmantošana nozīmē viegla pieskāriena, kas atšķiras no tiem sitieniem, kurus pieliek parastās slotas - bērza vai ozola. Masāžas efekts tiek panākts, mainot kustību ritmu piesitot un mainot šūpošanās amplitūdu. Tātad, mainot vieglāku piesitienu ar intensīvu, paātrinot vai palēninot tempu, jūs varat sasniegt relaksējošu un dziedinošu efektu.

Pirts vai pirts apmeklējums ar bambusa slotu būs labs notikums, kas veicinās ķermeņa atveseļošanos kopumā un iekšējās harmonijas atrašana. Lai iegūtu vēlamo rezultātu un patiešām izbaudītu procedūru, ir nepieciešams pareizi tvaicēt.

Masējot ar bambusa slotām, ieteicams izmantot eļļu... Tas var būt tikpat īpašs masāžas eļļa, un gatavots mājās. Varat, piemēram, paņemt olīveļļu vai mandeļu eļļu, pievienot tai dažus pilienus iecienītākās aromātiskās eļļas. Var jaukt vairākus veidus, galvenais, lai tā nav skarba, bet gan patīkama relaksējoša smarža, galu galā šādas procedūras mērķis ir gūt baudu, nevis piedzīvot diskomfortu.

Vienmēr ir izvēle atkarībā no mērķa. Iekaisušai vai iekaisušai ādai tas labvēlīgi ietekmēs tās stāvokli tējas koka eļļa.

Ķermenis ir pienācīgi jāsagatavo masāžai. Lai to izdarītu, vispirms apsēdieties tvaika pirtī, pēc tam ieziediet ķermeni ar eļļu, viegli berzējiet tā ādu. Masāžai tiek izmantotas pāris bambusa slotas. Ir daudz procedūru veidu. Bet pamatprincips ir tāds, ka vajadzētu veikt slīdošas kustības pa ķermeni, vieglas glāstīšanas, piesitīšanas. Masāža sākas no apakšas uz augšu. Vispirms tie apstājas uz pēdām, pēc tam pārvietojas pa kājām uz muguru, tad uz kaklu. Un tad viņi pārvietojas pretējā virzienā.

Katrs no tālāk minētajiem paņēmieniem ir piemērots lietošanai tvaika pirtī vai saunā. Pēc tvaika istabas un eļļas uzklāšanas jūs varat sākt procedūru.

• Kreoliešu masāža. Šis paņēmiens ir piemērots daiļā dzimuma pārstāvēm, jo ​​palīdz padarīt ādu elastīgāku, atbrīvoties no apelsīna mizas. Vispirms jums jāieslēdz patīkama mierīga mūzika, kas vienmēr veicina relaksāciju. Sitieni, kas tiek radīti pa korpusu, nedaudz atgādina bungas rullīti. Sitienu augstā intensitāte nenozīmē, ka tās būs nepatīkamas sajūtas. Gluži pretēji, šādas manipulācijas palīdzēs jums atpūsties un ļoti labi ietekmēs jūsu pašsajūtu.

• Samurajs. Pirms šāda veida masāžas ļoti labi jāsasilda ķermenis. Kāds dod priekšroku slotu iepriekš tvaicēt verdošā ūdenī 5-10 minūtes. Masāžas laikā vienā ritmā notiek strauja piesitieni pa ķermeni, tad palielinās intensitāte, paātrinās temps. Šī iespēja palīdz atbrīvoties no sāpēm mugurkaulā un locītavās, labi mazina muskuļu sasprindzinājumu pēc slodzes. Pateicoties šim efektam, uzlabojas asinsrite, vielmaiņa, paaugstinās ādas tonuss. Vienīgais nosacījums, kas jāievēro, ir ieklausīties savās jūtās. Ja ir kaut minimālas sāpes, jums jāsamazina sitienu ātrums un intensitāte vai pat tie jāpārtrauc. Šīs procedūras laikā nevajadzētu būt sāpēm.

• Akupresūras masāža... Šim tipam ir nepieciešamas noteiktas zināšanas par to, kuri ķermeņa punkti ir atbildīgi par noteiktiem orgāniem.Procedūra sastāv no gludu glāstīšanas kustību veikšanas ar slotām, vienlaikus iedarbojoties uz vēlamajiem punktiem. Šādai tehnikai ar regulārām procedūrām var būt ne tikai ārstnieciskas, bet pat ārstnieciskas īpašības.

Lai iegūtu papildinformāciju par masāžu ar bambusa slotu, skatiet šo videoklipu.