Vichy duša: lietošanas priekšrocības un trūkumi

Katrs cilvēks vēlas būt vesels un veselīgs. Lai sasniegtu labu rezultātu, ir nepieciešams pareizi ēst, sportot un rūpēties par ķermeņa ādu ne tikai ar krēmu palīdzību, bet arī ar salonu procedūrām. Tajos ietilpst hidromasāža, kas mūsdienās ir ļoti populāra.

Viena no iespējām ir Vichy hidromasāžas duša, kas ne tikai uzlabo ādas izskatu, bet arī atveseļo visu ķermeni. Šis raksts pastāstīs par Vichy dvēseli, tās veidiem un procedūras ietekmi uz cilvēka veselību.

Daudzi uzskata šo procedūru par īstu "jaunības strūklaku". Savu nosaukumu tas ieguvis par godu vienam no Francijas kūrortiem. Višī pilsēta vienmēr ir bijusi pazīstama ar saviem termālajiem avotiem un ārstniecības kūrortiem, kas daudziem cilvēkiem ir palīdzējuši atveseļoties.

Termiskais ūdens pozitīvi ietekmē daudzus ķermeņa procesus. Tas attīra kuņģi un zarnas, uzlabo sirds un asinsvadu un imūnsistēmu. Minerālūdeni Vichy var iegādāties daudzās pasaules valstīs, taču, lai iegūtu maksimālu efektu, jāiziet viss procedūru komplekss, kas nodrošina ne tikai ārstēšanu, bet arī relaksāciju.

Kopš Vichy dušu izveides tas nav piedzīvojis nekādas izmaiņas, izņemot to, ka līdz ar moderno tehnoloģiju ieviešanu radās iespēja dušas statīvu pielāgot katram klientam individuāli.

Patiesībā šī duša ir viens no hidromasāžas veidiem. Kā zināms, šāda procedūra labvēlīgi ietekmē asinsrites uzlabošanos, kas stimulē ādas elastības palielināšanos. Tas arī uzlabo limfas cirkulāciju un iekšējo orgānu darbību.

Pats process ir diezgan vienkāršs. Mazie aerosoli atrodas uz horizontāla paneļa paralēli korpusam. Procedūra ir masāža ar plānām ūdens strūklām, kuru spiedienu regulē atkarībā no organisma vajadzībām. Vītņu duša dažreiz mainās starp zemu un augstu ūdens temperatūru. Varat arī palielināt spiedienu atkarībā no jūsu mērķiem.

Pati duša notiek horizontālā stāvoklī īpašā kapsulā vai uz stiklašķiedras dīvāna, šī ir vēlamā pozīcija. Daži luksusa spa piedāvā hidromasāžu vertikālā dušas kabīnē.

Vairākas ūdens strūklas nodrošina akupunktūras masāžu, kas stimulē svarīgus punktus. Arī Vichy dušai ir relaksējoša iedarbība, tā palīdz atjaunot nervu sistēmu caur jonizāciju, ko uz ķermeņa rada ūdens strūklas. Patīkama temperatūra kopā ar vieglu masāžu mazina kairinājumu un nogurumu. Pēc procedūru kompleksa uzlabojas miegs, pazūd bezmiegs. Uzlabotā asinsrite ļauj vairāk skābekļa nokļūt iekšējos orgānos.

Turklāt Vichy duša pozitīvi ietekmē vielmaiņu. Duša palīdz izvadīt no organisma toksīnus, toksīnus un lieko ūdeni. Regulāri veicot procedūru, jūs varat sajust būtiskas izmaiņas. Pamanāmākais rezultāts būs ādas tonusa un tvirtuma uzlabošanās.Šāda hidromasāža lieliski cīnās ar celulītu un tai ir profilaktiska iedarbība.

Vichy diezgan maigi iedarbojas uz ķermeni, bez agresīva spiediena. Procedūra neizraisa sāpes vai diskomfortu. Tomēr tā efektivitāte un priekšrocības ir salīdzināmas ar spēcīgākiem hidromasāžas veidiem (piemēram, Sharko dušu).

Vienīgais šīs dušas trūkums ir tās izmaksas, tāpēc process nav pieejams ikvienam. Tomēr mūsdienu skaistumkopšanas salonos un klīnikās bieži tiek rīkotas akcijas, kuru laikā jūs varat veikt Vichy procedūru komplektu par pieņemamu cenu.

Ir trīs Vichy dušas veidi.

• Lietus efekts. Šis veids atšķiras no citiem ar mazāku hidromasāžas strūklu blīvumu. Ūdens caurumu atrašanās vieta nav tik tuvu kā citiem dušas veidiem. Ūdens spiedienam ir vidējs spiediena līmenis, kas veicina viegla vasaras lietus patīkamo efektu.

• Akupunktūra. Šis tips nozīmē maksimālo iespējamo galvas spēku un ļoti ciešu strūklu izvietojumu viena pret otru. Tās pašas par sevi ir ļoti delikātas, kas liek procedūrai justies kā viegls dūriens no vairākām adatām (tātad arī nosaukums). Dažiem šādas dušas efekts atgādina nelielu strāvas izlādi.
• Putekļains. Šāda veida Vichy dušas iezīme ir zemais ūdens spiediena līmenis, kas nedaudz apūdeņo ķermeni. Šis veids nav patstāvīga masāža, visbiežāk to izmanto kā procedūras beigu posmu. Tas palīdz ķermenim atpūsties un nostiprināt rezultātus.

Tāpat kā jebkurai medicīniskai un kosmētiskai procedūrai, arī Vichy dušai ir indikācijas un kontrindikācijas, ar kurām vajadzētu iepazīties pirms kompleksa uzsākšanas.

Viena no galvenajām šīs procedūras indikācijām ir celulīta klātbūtne. Duša ne tikai viņu dziedina, bet arī veic profilaksi, kas novērš šāda nepatīkama trūkuma atgriešanos. Tas ir indicēts arī cilvēkiem ar lieko svaru, jo kopā ar fiziskiem vingrinājumiem un pareizu dušas uzturu palīdz sadedzināt zemādas taukus. Daudzas sievietes pēc grūtniecības vai dramatiska svara zaudēšanas piedzīvo ādas nokarāšanos. Arī šādām dāmām tiek parādīta šī procedūra.

Tūskas gadījumā ieteicams lietot Vichy dušu, vēlme izvadīt no organisma toksīnus un toksīnus, vielmaiņas traucējumu, kā arī asinsspiediena "lēkšanas" gadījumā. Ārsti bieži izraksta kompleksu cilvēkiem ar samazinātu stresa pretestību, bezmiegu un aizkaitināmību, jo procedūra atslābina un nomierina.

Šī duša ir indicēta arī sportistiem, īpaši lai atveseļotos pēc traumām (saišu sastiepums u.c.). Osteohondrozes un artrīta gadījumā noderēs arī duša, kas mazina sāpes un spazmas.

Kontrindikāciju nav tik daudz, taču tās ir pieejamas. Tāpēc, pat ja starp tiem neatrodat nevienu sev piemērotu priekšmetu, tomēr iepriekš konsultējieties ar speciālistu. Tas palīdzēs izvairīties no iespējamām problēmām. Nekādā gadījumā nevajadzētu veikt procedūru grūtniecības, laktācijas vai menstruālā cikla laikā. Duša ir kontrindicēta vēža slimniekiem, cilvēkiem ar tromboflebītu vai kādām infekcijas un sēnīšu slimībām.

Vichy nav ieteicams lietot cilvēkiem ar samazinātu asins recēšanu un noslieci uz asiņošanu. Arī pacientiem ar iekšējo orgānu slimībām vajadzētu atteikties no šādas dušas. Ja esat alerģisks vai jums ir ļoti jutīga āda, jums arī vajadzētu atturēties no šīs procedūras.

Vichy dušas procedūra ir pietiekami patīkama. Tas ietver vairākus posmus: sagatavošanās, hidromasāža un gala.

Pirmais posms ir sagatavošanās dušai. Lai kompleksa rezultāti būtu taustāmāki, pirms katras procedūras ir jāveic vairāki fiziski vingrinājumi, lai iesildītu ķermeni un sagatavotos masāžai.Tieši Vichy priekšā jums vajadzētu nedaudz apgulties un atpūsties. Atcerieties, ka maltītes jāietur ne vēlāk kā pusotru līdz divas stundas pirms hidromasāžas seansa.

Otrajā posmā ietilpst pati hidromasāžakas ilgst apmēram pusstundu. Procedūras pēdējā daļa ietver pusstundu atpūtu vai miegu tūlīt pēc dušas. Tad jums vajadzētu izdzert tasi siltas tējas vai kafijas. Kad ķermenis ir nožuvis, jāuzklāj mitrinošs losjons, kas vēl vairāk mīkstina ādu un piešķir tai patīkamu smaržu.

Lai iegūtu labu rezultātu, jāiziet viss Vichy dušas kurss, kas sastāv no aptuveni divdesmit procedūrām. Ieteicamais seansu skaits nedēļā ir divas vai trīs procedūras. Intervālam starp sesijām jābūt vismaz trim dienām.

Parasti, lai sasniegtu maksimālu efektu, Vichy duša tiek apvienota ar citām kosmētiskām procedūrām. Viens no populārākajiem ir dažādi aptinumi. Mūsdienu skaistumkopšanas saloni un spa piedāvā plašu iespēju klāstu. Jūs varat veikt šokolādes, ziedu, sviesta, māla, karsto un auksto ietīšanu. Parasti ietīšana tiek veikta pēc Vichy dušas, kad poras ir atvērtas un āda gūst maksimālu labumu no preparātiem.

Vēl viena izplatīta procedūra ir masāža (parasti medus vai vakuums), ko veic pirms dušas. Šāda veida masāžas bieži ir sāpīgas. Hidromasāža ar vēsu ūdeni atslābina un mazina sāpes, tāpēc ieteicama pēc tik agresīvas iedarbības uz ādu.

Vēl viena procedūra, ko ieteicams veikt kopā ar Vichy dušu, ir beršana. Pēc tvaicēšanas uz ādas tiek uzklāts skrubis, kas noloba un atjauno ādu, padarot to maigu un gludu.

Ļoti populāras ir arī dubļu vannas. Tie palīdz uzlabot vielmaiņu, turklāt Vichy procedūra, kas tiek veikta pēc vannas, ir efektīvāka un palīdz daudz ātrāk sasniegt mērķi.

Spriežot pēc atsauksmēm, milzīgs skaits cilvēku ir pieredzējuši šo procedūru. Lielākā daļa no viņiem ir apmierināti ar rezultātu. Viņi apgalvo, ka Vichy duša veicina ātru svara zudumu, piešķir ķermenim tonizētu izskatu un tonizē ādu. Tomēr redzamais efekts tiek panākts tikai kopā ar fizisku slodzi un sabalansētu uzturu. Arī daži lietotāji atzīmē miega uzlabošanos, nervu sistēmas stāvokļa normalizēšanos. Pēc Vichy procedūru kursa daudziem cilvēkiem ir uzlabojusies vielmaiņa, kas palīdzēja attīrīt organismu un uzlabot vispārējo pašsajūtu.

Lai uzzinātu par Vichy dušas priekšrocībām un trūkumiem, skatiet šo videoklipu.