Ortopēdiskā krēsla izvēles noteikumi
Uz veselību un īpaši uz savu bērnu veselību nav pieņemts taupīt. Statistika liecina, ka aptuveni desmit procentiem skolēnu pēc studiju beigšanas ir mugurkaula problēmas. Bet, ja skolā nav iespējams izsekot savam bērnam, tad mājai jau sen ir izgudrots palīgs - ortopēdiskais krēsls.
Kas ir ergonomika?
Par darba vietas ergonomiku tiek uzskatīta cilvēka un apkārtējo priekšmetu pielāgošanās drošai laika pavadīšanai. Mantiem jābūt pie rokas, nekas nedrīkst novērst uzmanību no darba vai mācībām.
Šī jaunā zinātne balstās uz tādām fundamentālām disciplīnām kā psiholoģija, medicīna un fizioloģija. Pateicoties tam, notiek muskuļu un skeleta sistēmas slimību profilakse, paaugstinās darba kvalitāte.
Pēdējos gados augstākajā līmenī ir sākusies interese par ergonomiku. Pilsētas skolu pamatklasēs vecie galdi un krēsli pakāpeniski tiek aizstāti ar ortopēdiskām iespējām. Un tas nav pārsteidzoši, jo tieši pirms pilngadības notiek bērna mugurkaula galīgā veidošanās. Ja līdz izlaidumam mugurkauls jau ir saliekts, tad ar gadiem tas liks par sevi manīt. Skolioze ir ne tikai atelpa no armijas, bet arī nopietna slimība. Gadu gaitā tā rezultātā var rasties citas komplikācijas – sirds mazspēja, išiass, osteohondroze.
Meiteņu vecākiem vajadzētu pievērst īpašu uzmanību šim jautājumam.
Galu galā viņiem joprojām ir jādzemdē. Dzemdību laikā mugurkauls piedzīvo milzīgu stresu, nekādā gadījumā nedrīkst saspiest nervus.
Skati
Ortopēdiskie krēsli ir sadalīti vairākos veidos. Katrs no tiem ir paredzēts konkrētiem mērķiem un uzdevumiem:
- Ar segliem (saukts arī par seglu krēslu). Cilvēks uz tā sēž kā uz zirga un mugurkauls "domā", ka sēdošais stāv, tāpēc mugura ieņem taisnu stāvokli. Mugurkauls šādā stāvoklī netraucē asinsriti, īpaši svarīgi ir pareizi elpot un nesaslīdēt.
- Ar ceļgala atbalstu. Cilvēks noliecas atpakaļ (sēdekļa leņķa dēļ), pateicoties kam viņš neslinko. Visa slodze tiek pārnesta uz kājām, ceļi balstās uz speciāla spilvena. Viss dizains pielāgojas konkrētai personai, tāpēc tas ir piemērots gan pieaugušajiem, gan bērniem.
- Krēsls uz riteņiemkas prot "dejot", jeb "dejošanas" krēslā. Tas atšķiras no pirmās iespējas ar to, ka sēdeklis nav fiksēts, vestibulārais aparāts ir savienots ar darbu. Mugurkauls pierod pie taisnas muguras, kas nozīmē, ka cilvēkam rodas ieradums turēt muguru taisnu.
- Bērni ar muguru. Krēsla atzveltne atkārto sēdoša cilvēka atzveltnes anatomisko rakstu. Roku balsti ļauj bērnam pierast pie roku stāvokļa. Šis krēsls "aug". Tas atbilst bērna augumam un augumam, un jūs varat kontrolēt slīpuma leņķi. Pārveidojošais krēsls tiek pārdots par augstu cenu un tam ir lieli izmēri. Bet tērējot naudu vienreiz, to var izmantot līdz skolas beigām, jo tā ir universāla.
- Ergonomisks dators. Visbiežāk izmanto birojos un datoru atskaņotāju vidē.
- Dinamisks. Īpaši izstrādāta versija aktīviem bērniem ir šūpuļkrēsls.Nav noslēpums, ka pēc ilgas sēdēšanas pie galda vēlams nedaudz pavingrot un izstaipīt kājas. Ar šo krēslu jūs varat veikt vingrinājumus, neatkāpjoties no galda.
Materiāli (labot)
Visbiežāk ortopēdiskie krēsli ir izgatavoti no koka vai metāla plastmasas. Koka krēsli, kā likums, ir vietējā ražojuma, jo bijušās Padomju Savienības teritorijā nav problēmu ar izejvielām. To ražošanas tehnoloģijas jau sen ir izstrādātas.
Metāla plastmasas ortopēdiskie krēsli pie mums ieradās no Eiropas valstīm un Ziemeļamerikas. Plastmasa ir diezgan lēts materiāls, tāpēc preču ražošana no tās ir plaši izplatīta kapitālistiskās pasaules valstīs.
Metāliskām šķirnēm ir vairāk vadības mehānismu nekā koka. Sēdekļa pildviela var būt dabiska vai mākslīga. Visbiežāk tiek izmantots sintētisks materiāls, kas saistīts ar poliuretāna putām, apšūts ar audumu.
Izmēri (rediģēt)
Pirmklasniekiem nav jēgas pirkt augstu ortopēdisko krēslu. Kāds varētu domāt, ka labāk to ņemt uzreiz "izaugsmei". Diemžēl un, iespējams, par laimi, tas nav taburete, bet gan medicīnas ierīce.
Taupīgiem vecākiem ražotājs speciāli ražo krēslu ar regulējamu augstumu. To var lietot vairāk nekā vienu desmitgadi un ne tikai bērns, bet arī pieaugušais.
Krāsa
Mūsdienu krāsu izvēle ir ne tikai liela, bet arī milzīga. Jūs varat izvēlēties koka krēslu klasiskā stilā vai ultramodernā. Nav noslēpums, ka bērniem patīk eksotiskas krāsas. Dzeltena, oranža, gaiši zaļa - kādas krāsas jūs nevarat atrast specializētā veikalā.
Vienkārši atcerieties, ka gaišie toņi mēdz kļūt netīri, un tumšās krāsas ir ne tikai daudzpusīgas, bet arī viegli apstrādājamas. Pietiek staigāt ar mitru drānu, un produkts atkal būs kā jauns.
Sastāvdaļas
Ir labi, ja šāda veida krēsla rullīšu pamatne sastāv no pieciem rullīšiem, kas lieki neslīd pa virsmu. Pretējā gadījumā pastāv liela iespēja, ka krēsls būs nestabils. Ja jums ir nepieciešama tikai stabila pamatne, tad jums vajadzētu tuvāk apskatīt iespējas, kurām nav rullīšu. Diemžēl šādas stacionāras bāzes var pārvietot tikai paceļot. Tas pats attiecas uz dinamiskiem ortopēdiskajiem krēsliem.
Statīvs, kas atrodas uz ceļgaliem atbalstītiem krēsliem, ir izgatavots no tiem pašiem materiāliem kā sēdeklis. Tas maina savu augstumu, kad tiek regulēts galvenais sēdeklis. Tas nozīmē, ka šāda veida krēslus var izmantot daudzus gadus.
Jāpatur prātā, ka sēdekļa paliktnis tiek pārdots atsevišķi.
Ja dzīvoklī jau ir biroja krēsls, tad to var aprīkot ar šo pārklājumu. Tās darbības ietekme būs tāda pati kā īpašai medicīnas ierīcei.
Turklāt veikalā tiek piedāvāts arī stājas korektors. Šis ir siets, ko piestiprina biroja krēsla atzveltnei.
Pateicoties viņai, jūs varat:
- Atvieglo mugurkaula darbu.
- Normalizē asinsriti.
- Uzlabojiet vispārējo stāvokli un pašsajūtu, atbrīvojieties no hroniska noguruma, jo esošais mugurkaula atbalsts veicina vispārēju visa organisma darba normalizēšanos.
Bieži ir gadījumi, kad medicīnisku iemeslu dēļ tiek nozīmēts ortopēdiskais krēsls vai krēsls korekcijai.
Krēsls palīdz novirzīt slodzi no mugurkaula jostas daļas uz gurniem un ceļgaliem, kā arī dažos gadījumos uz muguras augšdaļu. Tā ikdienas lietošana kopā ar citām medicīniskām receptēm uzlabo mugurkaula stāvokli. Tās izliekumu var apturēt.
Stils
Ortopēdiskos krēslus var izgatavot jauniešu stilā. Tie ir īpaši populāri spēļu vidē. Papildus visām iepriekš aprakstītajām īpašībām šiem krēsliem ir ērts piegulums.Un tas ir ļoti svarīgi datoru spēlētājiem, kuri, varētu teikt, pavada nakti aiz monitoriem.
Bērnu stila krēsli ir piemēroti rotaļu istabām un bērnu istabām. Tos var uzstādīt starp rotaļlietām kā papildu interjera sastāvdaļu.
Korekcijas krēsli biroja telpām jāizvēlas daudzpusīgā stilā. Tie ir vienlīdz piemēroti gan valsts, gan privātiem uzņēmumiem.
Dekors
Daži ražošanas uzņēmumi satiek savus klientus pusceļā un veic individuālus pasūtījumus dekoru jomā. Uz sēdekļa un atzveltnes apvilktajam audumam var būt unikāls raksts.
Biroja telpās visbiežāk tiek izmantota noteikta fotoattēlu izdruka vai uzņēmuma krāsa. Lielākajai daļai uzņēmumu ir savs logotips, sauklis un krāsa. Korporatīvās krāsas ir galvenais atšķirības faktors, pateicoties kuram patērētājs starp konkurentiem atrod sev vajadzīgo uzņēmumu.
Dizains
Ortopēdiskā krēsla dizainā tiek veiktas noteiktas izmaiņas. Tātad, jo īpaši, daži modeļi var būt aprīkoti ar roku balstiem, bet citi nav. Augstāko amatpersonu krēsli ir aprīkoti ar galvas balstiem pēc īpaša pasūtījuma.
Ja jau gatavajos risinājumos nav iespējams veikt labojumus, jo tie tiek ražoti masveidā, tad noformēt ir vienkārši. Mēbeļu derīgās īpašības tiks saglabātas, bet izskats var tikt radikāli mainīts.
Kā izvēlēties?
Ergonomisks krēsls pareizai pozai jāizvēlas, konsultējoties ar speciālistu. Izvērstos gadījumos, tāpat kā jebkuras zāles, ortopēdisko krēslu ārsts izraksta korekcijai. Ja jūs to neņemat vērā, jūs varat tikai pasliktināt situāciju.
Profilaktiski krēsls pareizam muguras atbalstam jāizvēlas atbilstoši savām vajadzībām. Studentam jūs varat izvēlēties starp seglu krēslu un ceļgalu atbalstītu krēslu. Šādas konstrukcijas neaizņem daudz vietas un brīvdienās tās vienmēr var aizvākt uz tukšu stūri. Starp citu, mākslinieku un rasētāju vidū bieži tiek izmantots krēsls ar balstu.
Ja bērnam izvēlaties ortopēdisko krēslu, tad pievērsiet uzmanību bērna krēslam ar atzveltni, jo lielākā daļa skolu izmanto līdzīgu dizainu. Šādi krēsli "aug" kopā ar bērniem, tiem var iegādāties arī īpašu rakstāmgaldu. Vislabāk ir doties iepirkties kopā ar bērniem. Viņi paši izvēlēsies sev tīkamās mēbeles pēc krāsas un dizaina.
Roku balsti ir svarīga ortopēdisko krēslu sastāvdaļa. Mūsdienu modeļos tos var viegli noņemt un pieskrūvēt atpakaļ. Mājasdarbu pildīšanas laikā vēlams tos noņemt, tas ļaus skolēnam saglabāt taisnu muguru.
Tiem, kam patīk pavadīt brīvo laiku, izmantojot portatīvo datoru vai spēlējot videospēles, ir piemērots datorkrēsls. Papildus tam, ka tas ir ērti lietojams, tas arī novērš mugurkaula saliekšanos. Krēslam jābūt vidējas cietības, ja sēdeklis un atzveltne ir cieti, tie sāk radīt neērtības. Un no mīkstās muguras jēgas vispār nebūs.
Ir ļoti svarīgi, vai produkts laika gaitā var tikt modificēts. Piemēram, ja tam ir noņemami vāki. Nav noslēpums, ka maziem bērniem patīk košas krāsas, bet pusaudžiem – mērenas krāsas. Un no tā izriet, ka ir vieglāk mainīt krāsas, nekā meklēt jaunu ortopēdisko krēslu. Un, sākot no ergonomikas principiem, parastais lietu izkārtojums ir pareizas stājas atslēga. Bieža darba maiņa negatīvi ietekmē skolēnus.
Ir nepieciešams, lai bērnu ortozei būtu kāju balsts. Kājām nevajadzētu karāties gaisā. Tā izliektajai mugurai jābeidzas pie pleciem. Šis dizains liek mugurkaula kaklam un jostasvietai atrasties pareizā stāvoklī.
Kvalitātes sertifikātiem jāgarantē produkta vides drošība. To nevajadzētu pirkt pirmajos mēbeļu veikalos, kas sastapušies, labāk apmeklēt specializētos.Taču lielākā daļa cilvēku ir pieraduši sēdēt biroja krēslos, un šādiem cilvēkiem ir jāapsver polsterējuma iespējas. Tie ne tikai modernizē darba vietu, bet arī noņem slodzi no mugurkaula. Tie ir lētāki par pilnvērtīgiem ergonomiskiem dizainiem, un ietaupīto naudu var atļauties iegādāties kaut ko citu.
Priekšrocības un trūkumi
Ir gandrīz neiespējami bērniem izskaidrot, kāpēc ir jāsēž pareizi. Viņi sēž, kā uzskata par pareizu. Tajā pašā laikā viena roka atrodas uz galda, otra visu laiku ir gaisā, mugurkauls ir milzīgā spriedzē un rezultātā “padodas”, ieņem pozīciju, kas tam ir dota. Ieradums noved pie neatgriezeniskām sekām.
Kopš seniem laikiem bērni mājasdarbus pildīja uz parastajiem koka ķebļiem, un veselības problēma nebija tik akūta. Pozīcija, kurā bērni sēdēja, ļāva viņiem saglabāt stāju, jo īpaši tāpēc, ka daudzi ķebļi bija aprīkoti ar īpašu kāju stieni. Gāja gadi, un tādi mēbeļu izstrādājumi neiekļāvās esošajā telpu interjerā, cilvēki labprātāk iegādājās skaistus virtuves stūrus un mīkstās mēbeles. Bet šīs mēbeles nav piemērotas augošam organismam. Īpašo ortopēdisko mēbeļu galvenā priekšrocība ir tā, ka tās nesabojā veselību aiz tā sēdošajam.
Daudzi vecāki par galveno ergo krēsla trūkumu uzskata cenu. Diemžēl ne visi vecāki var atļauties šo pirkumu. Bet vai ir vērts taupīt uz sava bērna nākotni, jo pēc gadiem medikamentu iegāde prasīs vairākas reizes vairāk naudas?
Pazīstami ražotāji un ortopēdu atsauksmes
Vietējā tirgū ir gan Krievijas, gan ārvalstu ražotāju ortopēdiskie krēsli. Starp tiem izceļas:
- Mēs, Medika. Pamatojoties uz nosaukumu, ir viegli uzminēt, ka šis uzņēmums sākotnēji ir no Amerikas Savienotajām Valstīm. Tas ir pārliecinošs līderis medicīnas iekārtu segmentā, tostarp ortopēdiskā aprīkojuma segmentā. Uzņēmums koncentrējas uz savu produktu kvalitāti, pateicoties kam tas pamatoti ir ieguvis pircēju uzticību.
- Irgo. Ražotājs no Vācijas, kas vietējā tirgū darbojas jau vairāk nekā gadu. Papildus funkcionālajām īpašībām šī uzņēmuma mēbeles iederas jebkurā interjerā. Tās dizaineri katru gadu prezentē jaunus priekšmetus ortozes segmentā.
- Jamaguči. Japānas ražotājs. Ir labi zināms fakts, ka japāņi ir simtgadnieki. Lai saglabātu savu darbinieku veselību, biroju centri šajā valstī ir aprīkoti ar speciālām ortopēdiskām mēbelēm. Robotiskā ražošana ļauj ievērojami ietaupīt uz darbinieku algām, pateicoties kurām Yamaguchi produktu cena ir ļoti demokrātiska.
- SmartStool. Jaunā kompānija ir no Sanktpēterburgas. Neskatoties uz to, ka tas dibināts tikai 2011. gadā, pateicoties sava līdera izturībai un kvalitatīvajiem piedāvātajiem produktiem, zīmols konkurē ar atzītiem ražotājiem.
Starp citu, ortopēdi atšķir šos konkrētos ražotājus. Un izvēle, kā vienmēr, paliek pircēja ziņā. Kāds izvēlas pazīstamu zīmolu, un kāds sāk no sava finansiālā stāvokļa.
Taču viens ir skaidrs – šo ražotāju ergonomiskie krēsli ir kvalitatīvi.
Veiksmīgi piemēri un iespējas
Daudzi mākslinieki, kuri ilgu laiku pavada aiz saviem darbiem, ir pazīstami ar sajūtu, kad viņu kājas "deg". Tā ir slodze, kas jūtama tieši tā. Kamēr nervs nav saspiests, mugurkauls neliek sevi manīt. Tāpēc ir ļoti svarīgi izvēlēties savām fizioloģiskajām īpašībām atbilstošu ortopēdisko krēslu. Vislabāk, ja viņam ir ceļgalu atbalsts.
"Dejošanas" krēsls ir piemērots gan mājas darbiem, gan radošam darbam. Šādas mēbeles neaizņem daudz vietas, un vasaras brīvdienās tās var viegli noņemt. Pateicoties rullīšu pamatnei, to ir viegli pārvietot pa istabu.
Dinamiskais krēsls ir īpaši izstrādāts hiperaktīviem bērniem.Tās dizains ļauj atvieglot slodzi uz gurniem un mugurkaulu ilgstošas sēdēšanas laikā, nepaceļoties no sēdekļa. To var izdarīt rotaļīgā veidā.
Īpašas izstrādes biroja telpām palīdz paaugstināt personāla darbaspējas. Darba dienas beigās viņi pacilātā noskaņojumā dodas mājās, jo mugurkauls visu šo laiku nav saņēmis būtisku slodzi.
Tālāk noskatieties Smartstool ortopēdiskā bērnu krēsla video apskatu.
Komentārs tika veiksmīgi nosūtīts.