Kāpšanas āķi

Kāpšana ir aktīva nodarbe, tāpēc vecāki, rūpējoties par bērna fizisko stāvokli, cenšas savus bērnus pierakstīt tieši šajā sadaļā. Turklāt šajā sporta veidā tiek iesaistītas ne tikai visas muskuļu grupas, bet arī attīstās loģiskā domāšana.

Šī iemesla dēļ kāpšanas sienas ir ļoti pieprasītas, ja nepieciešams, tās tiek izgatavotas mājās. Šādos gadījumos ir jāņem vērā ekspertu viedoklis, kuri apgalvo, ka kāpšanas sienās svarīga ir ne tikai konstrukcijas forma, bet arī āķi.

Kāpšanas āķi ir kāpšanas ierīces, kuras piestiprina pie sienas, veidojot dažādas dzegas. Šīm dzegas kāpējam ir liela nozīme, jo tās trenē ne tikai fizisko spēku, bet arī loģisko domāšanu. Specializētajos centros nav nejaušība, ka visiem maršrutiem ir atšķirīga vecuma diferenciācija.

Visas esošās kāpšanas sienu turētāju šķirnes var iedalīt 2 galvenajās grupās. Tās ir profesionālās apmācības un amatieru sporta sacensības.

Šķirnes atšķiras viena no otras pēc formas, kas ietekmē sarežģītību vai darbības vienkāršību. Cilvēkiem, kuri nodarbojas ar klinšu kāpšanu profesionālā līmenī, ir nepieciešami āķi, kurus ir grūtāk uzkāpt to formas dēļ, kas nepieļauj spēcīgus āķus gan ar roku, gan kāju. Hobija āķim ir ērts iekšējais iegriezums, kas nodrošina labu saķeri ar pirkstiem. Tie parasti ir lieli un ērtas formas, ļaujot jums bez piepūles atstumties no tiem ar kājām.

Amatieru aktivitātes ietver šādas iespējas.

• "Kabatas", nosauktas pēc analoģijas ar kabatu. Tiem ir liels iekšējais ievilkums, kas ļauj stingri satvert ar visiem 5 pirkstiem. Profesionāļiem ir paredzētas kabatas uz sliedēm, kur tām ir sekundāra loma un kas atrodas galvenokārt pie griestiem.

• Pincetes ir mazi āķi, kas piestiprināti vertikāli. Dizains ir diezgan šaurs, tāpēc varat tam pieķerties, satverot no vienas puses ar īkšķi, bet no otras ar 4 citiem. Konstrukcijai nav iekšēju satvēriena padziļinājumu, ir tikai neliels padziļinājums īkšķim.

• "Ribas" ir modelis, kas satur "šķipsnu" (šaura forma) un "plauktu" funkcijas. (Satvēriens tiek veikts ar īkšķi vienā pusē un pārējā puse no otras puses).

• "Caurumi" ir bērnišķīgs turēšanas veids, kam ir zināmas grūtības satvert. Fakts ir tāds, ka "cauruma" forma atgādina žāvēšanu. Bērni ar spēcīgām rokām satver apli ārpusē. Ja kādam ir grūti veikt šādu satvērienu, varat, ieliekot īkšķi apļa centrā, pieķerties tā pusei.

• "Dzīvnieku" āķi tiek uzskatīti par bērnišķīgāko šķirni.kam ir atbilstoša forma. "Dzīvnieku" notveršanā nav noteiktas grūtības. Tos izmanto, strādājot ar maziem bērniem, kuriem joprojām ir jāpaskaidro, kuru satvērienu labāk satvert.

Profesionālām kāpšanas sienām.

• "Mini kabatas" pret "kabatām", ir viens mazs iegriezums, kas ļauj aizķerties tikai ar īkšķi, kad roka vai plaukstas locītava ir izstiepta.

• "Plaukti", kas pēc formas ir mazāki nekā "mini kabatas", nav iekšējo rievu, kas apgrūtina aizsniegšanu ar roku. Savu nosaukumu elements ieguvis, pateicoties 90 grādu lencēm, kas pieejamas praktiski pa visu āķa perimetru. Grūtības strādāt ar tiem slēpjas faktā, ka tos var satvert tikai ar roku 90 grādu leņķī.

• "Pasīvie" vai "Sloper" - Šis ir viens no grūtākajiem turēšanas veidiem, kuru satverot ir jāsaprot, uz kuru pusi koncentrēties.

Šis tips ietver "Mizera", ko galvenokārt izmanto kāju atbalstam. "Miners" iebilst pret "Reliefiem", kam raksturīgi iespaidīgi izmēri un dažādas formas, kas ātrai kāpumam prasa prasmi un izpratni, kad un uz ko labāk ķerties. Jāatzīmē, ka iepriekš parādītajiem modeļiem ir dažādas formas un izmēri, piemēram, "Passives" ("Sloper").

Turklāt, modeļi atšķiras pēc ražošanas materiāla. Ir plastmasas un koka iespējas. Plastmasas modeļi ir analogi opcijām, kas izgatavotas no akmens, kas ir slidens materiāls, kas rada grūtības ar to strādāt. Koka modeļi ir visizplatītākie amatieru sportā.

Uzstādītas turētājas, piemēram, mājas kāpšanas sienā var ātri apnikt. Lai varētu mainīt maršrutu, nav ieteicams tos montēt tieši pie sienas. Lai nomainītu trasi, nav jāiegādājas jaunas opcijas, tikai jāsamaina esošās. Lai šī iespēja būtu, iekārta jāpiestiprina uz saplākšņa loksnēm.

Pēc maršruta saplānošanas lemjam, kā ērtāk izvietot kravas. Mēs izgatavojam caurumus stiprinājumiem: iekšpusē, 20 cm attālumā viens no otra, mēs ievietojam aparatūru vai, kā tos sauc arī par "buldogus" vai "krabjiem". Labāk ir nekavējoties uzstādīt vairāk aparatūras. Tas ļaus jums nenoņemt paneli, kad būs nepieciešams nomainīt rokturus.

Lai pareizi novietotu "turētājus", labāk ir izmantot bultskrūves, kas tām ir piemērotas rūpnīcas modeļiem. Modeļus var piestiprināt arī pie balsta, izmantojot skrūves.

Kāpšanas sienai varat izgatavot savus āķus vai iegādāties rūpnīcas kāpšanas komplektus. Šis komplekts sastāv no 50% roktura āķiem. Nākamos 50% savā starpā sadala ar šķipsnām un kabatām, starp kurām komplektā vienmēr ir daļa no aktīviem un saistībām.

Visbiežāk kāju āķi nav iekļauti komplektā, tos varat izgatavot pats vai iegādāties rūpnīcas versiju. Speciālisti šiem nolūkiem iesaka izvēlēties mazākus modeļus. Tas sarežģī taku un ir drošs risinājums iesācējiem.

Bērniem, kuri tikko sāk nodarboties ar klinšu kāpšanu, ieteicams iegādāties modeļus ar dziļām kabatām, kurus vēlams izmantot kopā ar mazākiem modeļiem, uz kuriem bērni attīsta pirkstu spēku. Bet nav vērts ļaunprātīgi izmantot šādu šķirni, jo tas var izraisīt vēl nepareizi izveidoto bērnu roku deformāciju.

Vienkāršākais veids, kā ar savām rokām izgatavot āķus, ir no koka blokiem. Šajā gadījumā koks ir materiāls, kuram var viegli piešķirt jebkuru vēlamo formu. Gatavi koka modeļi ir labi jānoslīpē un jānolako, lai novērstu šķembu iespējamību.

Papildus kokam no akmens var izgatavot turējumus, kurus var arī pulēt un apgriezt.Grūtības, strādājot ar akmeni, ir tādas, ka jums ir nepieciešami nepieciešamie instrumenti un aizsargbrilles, lai novērstu gružu iekļūšanu acīs.