Kā pareizi izveidot tvaika istabu?
Plaša vanna ir labs papildinājums jebkurai vietnei. Tajā var ne tikai nomazgāties, bet arī labi atpūsties draugu kompānijā. Tvaika pirts ir galvenā sastāvdaļa šādā telpā. Daudzi īpašnieki vēlas būvēt pirti ar savām rokām, tāpēc viņi cenšas apsvērt visus šādas būvniecības aspektus. Jāpiebilst, ka to izdarīt nav grūti, jo jāuzstāda tikai krāsns un plaukti.
Ierīce: funkcijas
Vissvarīgākā telpa jebkurā pirtī, vai tā būtu krievu tvaika pirts vai somu pirts, ir tvaika pirts. No viņas būs atkarīga procedūru kvalitāte tvaika telpā. Neskatoties uz to, ka tas ir ļoti svarīgi, to uzbūvēt nav tik grūti, jo tas sastāv no neliela elementu skaita. Pats galvenais, lai telpas iekārtojums būtu ērts un piemērots labai atpūtai.
Pirmkārt, ir vērts noteikt plauktu un plauktu skaitu, aprēķinot, cik cilvēku plāno apmeklēt pirti. Tiem jābūt izgatavotiem no materiāla, kas nepiepilda gaisu ar sveķiem, pakļaujot to augstām temperatūrām. Labākais variants būtu apse, kurai ir zema cena un daudzas pozitīvas īpašības.
Vannā ir nepieciešams arī uzstādīt plīti, kas ir vissvarīgākais elements tvaika telpā. Galu galā tas nodrošina nepieciešamo temperatūru ēkā, pilnībā sasildot to. Pašlaik tvaika istaba ļauj uzstādīt jebkuru krāsni. To var izgatavot no ķieģeļiem, akmens, metāla, tiek izmantoti pat elektriskie modeļi.
Neaizmirstiet par mazgāšanas telpu. To var apvienot ar tvaika istabu, un verandu var izmantot kā ģērbtuvi. Tomēr šī iespēja nav īpaši ērta. Galu galā ūdens procedūru pieņemšanas laikā tvaika izmantošanas process būs jāpārtrauc. Lai tas nenotiktu, varat uzstādīt dušas kabīni.
Tvaika istabas iekšpuses apdarei jābūt no koka, jo tā ir videi draudzīga un arī estētiski skaista.
Projekts
Lai izvairītos no problēmām ar būvniecību, jums ir jāizstrādā projekts un jāplāno tvaika telpa vannai. Šķiet, ka nekas nav vieglāk, bet tomēr tas prasīs daudz laika un pūļu. Ja tiek projektēta mini vanna vai sauna, tad šeit jāiekļauj noteiktas zonas: ģērbtuve, mazgāšanās telpa un tvaika telpa.
Ģērbtuve var kalpot arī kā atpūtas telpa. Atsevišķai telpai jābūt mazgāšanās telpai, kurā var izvietot gan baseinu, gan dušas kabīni. Un tvaika telpai ir jābūt atsevišķai telpai, kuras projekts jāsāk ar plīts uzstādīšanu, kas ir tvaika istabas galvenā daļa.
Būvniecības laikā ir jāizvēlas plīts izmēri, kas atbilst tvaika istabas proporcijām, tas ir, visas telpas tilpumam. Jāņem vērā arī tā jaudas attiecība pret visas telpas lielumu. Šim nolūkam tiek izmantotas šādas proporcijas: tvaika telpā uz kubikmetru jāizmanto viens kilovats siltumenerģijas.
Svarīgs faktors ir cilvēku skaits, kas vienlaikus atrodas tvaika telpā. Saskaņā ar nerakstītajiem noteikumiem vienam cilvēkam ir nepieciešami aptuveni 0,70 metri grīdas platības. Jāņem vērā arī garākā ģimenes locekļa augstums, pievienojot tam divdesmit centimetrus. Aprēķinot projektu, neaizmirstiet, ka tvaika istabas sasilšana aizņems pāris centimetrus vietas, un, ja telpu padarīsit pārāk augstu, siltums tiks iztērēts.
Optimālais tvaika istabas augstums ir divi metri un divdesmit centimetri.
Tvaika telpu var būvēt bez logiem, taču šajā gadījumā ir jāparūpējas par mākslīgo apgaismojumu. Un, ja joprojām ir logs, tam jābūt nedzirdīgam un tā minimālajam izmēram jābūt apmēram piecdesmit līdz piecdesmit centimetriem, lai siltums netiktu izlaists uz ielas.
Šajā gadījumā ir vērts apsvērt stikla pakešu kvalitāti. Tiem jābūt siltuma un skaņas izolācijai. Neaizmirstiet par ventilācijas sistēmu. Galu galā, ja tā tur nebūs, koks ātri sabruks, kā arī veidosies pelējums, kas slikti ietekmēs jebkura cilvēka veselību. Papildu izolācijai varat izmantot blokus, oderējumu un citas sienu apšuvuma iespējas.
Kā izvēlēties un kur likt cepeškrāsni?
Atbilde uz šo jautājumu ir ļoti sarežģīta. Galu galā, lai izlemtu, kuru plīti izvēlēties, ir jāņem vērā visi tās veidi, kuriem ir plusi un mīnusi.
Metāla krāsns
Tam ir mazs izmērs, augsta jaudas pakāpe un spēja sildīt visu telpu. Šāda krāsns ļoti ātri uzsilst un tikpat ātri atdziest. Pieskaroties tai, var rasties apdegumi. Tāpēc, izvēloties šādu krāsni, obligāti jāuzbūvē žogs, lai izvairītos no negadījumiem.
Ķieģeļu krāsns
Izvēloties šādu apkures ierīci, jums jāzina, ka tās uzstādīšanai ir nepieciešams pamats. Plīts izmērus var izvēlēties, pamatojoties uz tvaika istabas īpašībām un tās izmēriem. Ķieģeļu krāsns uzstādīšana ir laba, jo atšķirībā no metāla krāsnīm ķieģeļu izstrādājumi uzsilst lēni un ļoti ātri neatdziest. Pēc šādas plīts uzstādīšanas gaiss tvaika telpā būs viegls un sauss, turklāt, tai pieskaroties, apdedzināties praktiski nav iespējams. Tāpēc to var uzstādīt tuvāk plauktiem, lai ilgstoši uzturētu siltumu.
Elektriskās krāsnis
Mūsdienu tehnoloģiju cienītājiem ir piemērotas elektriskās krāsnis. Tie nav jākausē ar koku. Tomēr tiem ir arī daudz trūkumu. Elektriskās krāsnis spēj apsildīt tikai nelielu telpu, ātri atdziest, un tām ir arī augsta cena. Turklāt mazākās izolācijas kļūdas var izraisīt īssavienojumu. Tāpēc, uzstādot šādas krāsnis, jums rūpīgi jāpārbauda visa elektroinstalācija.
No ziepjakmens
Ziepjakmens ir kļuvis populārs mūsdienu pasaulē un tiek aktīvi izmantots krāšņu būvniecībā, jo ir ļoti izturīgs. Viņam ir arī iespēja pakāpeniski un vienmērīgi uzsildīt telpu. Pats akmens ir dārgs, bet degvielas patēriņa ziņā ļoti ekonomisks. Uzkarsējot plīti tikai vienu stundu, jūs varat baudīt siltumu visu dienu. Turklāt šādam materiālam ir ārstnieciskas īpašības, tvaicējot šādā vannā, jūs varat ne tikai gūt prieku, bet arī uzlabot savu veselību.
Iepazīstoties ar krāšņu veidiem, kā arī izdarījis izvēli, varat turpināt to uzstādīšanu. Pamatam tam jābūt plakanam. Ja tā ir elektriskā vai metāla krāsns, zem tām jāizveido betona pamatne.
Jūs varat novietot produktu vai nu pie durvīm, vai tvaika istabas stūrī, ietaupot vietu. Turklāt tieši šī telpa būs drošākā vieta.
Ja šī ir ķieģeļu krāsns, jums ir jāliek pamats.
Turklāt griestu atverē ir piestiprināta liela metāla loksne. Tas ir nepieciešams, lai izveidotu izeju vienam no svarīgākajiem elementiem - skurstenim. Caurulei iepriekš jāizveido caurums metālā. Uz plīts ir uzstādīta ūdens tvertne. Un caur speciāli izveidotu atveri tiek izvadīta caurule, kas izolēta ar jebkādiem nedegošiem materiāliem.
Pēc plīts uzstādīšanas ir jāveic pārbaudes uguns, lai redzētu, vai viss ir izdarīts pareizi. Un tikai tad jūs varat uzaicināt savu mājsaimniecību vai draugus uz tvaika istabu.
Materiāli (labot)
Materiāli tvaika istabas celtniecībai var būt dažādi, piemēram, ķieģelis, putu bloks, akmens. Bet viens no labākajiem, protams, būs koks.Visbiežāk pirts un pirts būvniecībā izmantotie koksnes veidi ir apse, liepa vai bērzs, jo tie neizdala darvu. Tomēr ārsienām bieži izmanto priedi.
Parasti tvaika telpai tiek izmantotas noapaļotas sijas. Bet visērtākā un pieejamākā ir profilētā sija, kas ir izturīga pret dažādām deformācijām.
Lai izveidotu tvaika istabu, jums ir jāuzkrāj nepieciešamie materiāli, kas būs nepieciešami darba procesā, kā arī jāveic pareizs aprēķins.
Būtisko lietu sarakstā ir:
- celtniecības kokmateriāli, kuru izmēri ir 15 x 15 centimetri;
- kokmateriāli starpsienu būvniecībai, kuru izmēri ir 15 x 10 centimetri;
- betona šķīdums;
- nepieciešamo pastiprinājumu pamatu ierīkošanai;
- otrās šķiras dēļi, kas paredzēti veidņiem;
- smiltis un māls, ja krāsns ir no ķieģeļiem;
- ugunsizturīgs ķieģelis krāsns pamatnei;
- šķembas;
- materiāli hidroizolācijai;
- akmeņi apkurei;
- izolācija (tā var būt pakulas un džuta, kā arī tvaika barjeras folija vai minerālvate);
- odere ar 12 milimetriem sienu apšuvumam;
- oderējums ar piecdesmit milimetriem griestiem;
- flīzes, ja nepieciešams;
- šīferis, kā arī cinkots;
- antiseptiķi;
- lampas vai apgaismes sloksnes;
- dažādu formātu slēdži.
Instrumenti un piederumi
Ir arī jāsastāda nepieciešamo instrumentu saraksts, lai viss būtu pa rokai.
Sākot būvēt tvaika istabu, noliktavā jābūt šādiem piederumiem:
- lāpstas vai neliels ekskavators;
- zāģis vai elektrisks vai benzīns;
- cirvis;
- betona urbis;
- vajadzīgā garuma kabelis;
- āmurs vai skrūvgriezis;
- naglas vai skrūves;
- celtniecības skavotājs;
- līmenī.
Uzstādīšana un izolācija
Pat ja tvaika istaba ir pilnībā izgatavota no koka, tai jābūt izolētai. Siltumizolācija ietaupīs naudu un radīs labvēlīgu vidi procedūrām. Ja izolācijas un uzstādīšanas process tiks veikts ar rokām, jums būs nepieciešamas soli pa solim sniegtas instrukcijas.
Siltināšanas process tiek veikts no augšas uz leju, tāpēc vispirms tiek apstrādāti griesti, sienas un tikai pēc tam grīda.
Griesti: pareiza ventilācija
Ja tvaika telpa ir koka, tad tās griesti ir izgatavoti gar siju griestu konstrukciju. Virs tiem tiek uzklāta hidroizolācijas plēve, kuras biezums ir divi milimetri. Tās sloksnēm jāpārklājas, piestiprinot viena pie otras ar pašlīmējošo lenti, un pie sijām - ar skavām - izmantojot celtniecības skavotāju.
Virs hidroizolācijas lentes atrodas mitrumizturīga saplākšņa loksneskas ir savienoti gar sijām. Tālāk - četrdesmit milimetrus biezi dēļi, kas jāsavieno ļoti precīzi. Nākamais izolācijas posms notiek tvaika istabas iekšpusē. Lai to izdarītu, starp sijām ir jāuzliek izolācija tādā secībā, lai tā būtu cieši saistīta ar griestu elementiem. Tas neļauj aukstumam iekļūt iekšā.
Nākamais solis ir uzstādīt tvaika barjeru. Viss tiek darīts tāpat kā hidroizolācijas gadījumā. Un tikai pēc tam tiek veidota griestu virsma.
Tāpat neaizmirstiet par ventilācijas sistēmu, kas ir absolūti nepieciešama. Galu galā cilvēks, kurš uzņem tvaika pirti, elpo karstu tvaiku, ieelpojot skābekli un izelpojot oglekļa dioksīdu. Un nav ventilācijas, nebūs svaiga gaisa, un būs skābekļa trūkums. Šādā tvaika telpā cilvēks var vienkārši sākt nosmakt.
Tāpēc ventilācijas sistēmai ir liela nozīme tvaika istabas būvniecībā. Viņa ne tikai piegādā telpā svaigu gaisu, bet arī to izžāvē. Gaisa cirkulācijai ir nepieciešamas divu veidu atveres: izplūdes un padeves. Lai gaiss iekļūtu tvaika telpā, nepieciešamas ieplūdes atveres, kas ierīkotas tuvāk grīdai, turklāt atrodas pie plīts.
Izplūdes caurules ir izgatavotas tuvāk griestiem, lai pa tām varētu izplūst oglekļa monoksīds un mitrināts karstais gaiss.
Pīrāgu sienas
Pēc tam sienas tiek izolētas vai tā sauktais "pīrāgs" tvaika telpā, kas sastāv no vairākiem elementiem. Šī ir siena, kas apšūta ar koka sijām, siltumizolatoru, kas atrodas starp tām, tvaika barjeru, kā arī no līstēm veidota kaste.
Sienu izolācijas algoritms ir šāds:
- Pirmais solis ir piestiprināt stieņus pie sienas.
- Vēlāk šeit ir jāuzliek siltumizolators, kura biezums ir vienāds ar stieņu platumu.
- Pēc tam tiek uzlikts tvaika barjeras slānis, kas vairumā gadījumu ir folija.
- Pēc tam tiek piestiprināts 50x50 mm līstes latojums. Apdare šajā posmā var tikt veikta gan vertikāli, gan horizontāli.
- Līstes ir pakļautas vienā plaknē un piestiprinātas ar pašvītņojošām skrūvēm.
- Pēc tam makšķeraukla tiek izstiepta trīs rindās un ik pēc metra tiek piestiprinātas vertikālas līstes tieši pa norādītajām makšķerēšanas auklām.
- Pēc latojuma beigām tiek uzklāta folijas izolācija.
- Pēc tam visa siena ir aizvērta ar tvaika barjeru. Plaisa starp griestiem un sienām jānoblīvē ar pašlīmējošu folijas lenti.
Stāvs
Lai veiktu grīdas siltumizolāciju, iepriekš jānosaka, kas tas būs: koks, keramika vai betons.
Koka grīdai tvaika istabas pamatne vannā ir izgatavota no baļķiem, kurus vispirms uzstāda starp pamatiem tajā pašā plaknē. Apakšā gar to malām ir pienaglotas 40x40 milimetru līstes. Uz tiem uzliek dēļus, pēc tam pārklāj ar tvaika barjeras plēvi un tikai pēc visa tā visa grīda tiek pārklāta ar hidroizolāciju divos slāņos. Dēļu grīda uz tās pieguļ ļoti cieši.
Lai izolētu betona grīdu, ir nepieciešama pavisam cita tehnoloģija. Vispirms tiek izlīdzināta augsne, kurai pēc kārtas ielej smiltis, šķembas un grants. Un tad visa lieta ir cieši taranēta. Nākamais solis būs rāmja ieklāšana no metāla sieta, un tikai pēc tam tiek uzklāts hidroizolācijas plēves slānis.
Neaizmirstiet par ventilāciju tvaika telpā, kas prasa īpašu piesardzību. Galu galā ventilācija palīdz neuzkrāt mitrumu, kā arī neļauj svaigam gaisam iekļūt tvaika telpā. Šim nolūkam tiek izveidoti speciāli kanāli pie krāsns, virs grīdas līmeņa, sienā - tuvāk griestiem, kā arī pašos griestos. Lai tos regulētu, tiek izgatavoti speciāli vārsti.
Logu un durvju uzstādīšana
Tvaika istabas durvīm un logiem nepieciešama īpaša pieeja. Galu galā siltums var izplūst caur tiem. Tāpēc šis jautājums ir jāapsver ļoti detalizēti.
Durvis
Tvaika istabas durvis ir jāpadara mazas, un slieksnis ir augsts - līdz trīsdesmit centimetriem. Tajā pašā laikā tai jābūt viegli aizvērtai un vienmēr atvērtai uz iekšu. Taču slēdzenes nevar izgatavot tā iemesla dēļ, ka cilvēks var saslimt, un tādā stāvoklī viņš tās nevarēs atvērt.
Durvis var būt gan koka, gan stikla, taču daudzi dod priekšroku pirmajām. Jo tos ir viegli izolēt. Bet stikla durvis vizuāli paplašina telpu tvaika telpā. Bet tie nevar izturēt temperatūras izmaiņas. Tāpēc tiem jābūt apgrieztiem ar foliju vai citu izolāciju vai paslēptiem zem oderes, kas ir izturīga pret mitrumu.
Logs
Tvaika pirts logus var izlaist vispār. Galu galā logu atveres nevar padarīt lielas, un tāpēc no tām praktiski nebūs apgaismojuma. Turklāt tie nav nepieciešami ventilācijai, jo tam jau pastāv īpašas sistēmas. Bet ja dara, tad tikai mazi un kurli. Tajā pašā laikā tie ir jāiestiklo ar labiem stikla pakešu logiem.
Apdare un sakārtošana
Tradicionālākais tvaika istabas apdares materiāls ir koks. Tas nekļūst ļoti karsts, kā arī, pateicoties savām īpašībām, padara pirts apmeklējumu patīkamu un ērtu. Oderējums tvaika istabas iekšpusē ir izgatavots no oderes. Kā materiāls tiek izvēlētas izturīgas koksnes sugas, kas neizdala sveķus. Pirms darba uzsākšanas koksne jāapstrādā ar speciālu eļļas impregnēšanu, lai samazinātu tās higroskopiskumu.
Tvaika istabas apdare ir tieši saistīta ar augstas kvalitātes ventilācijas sistēmu, kā arī nodrošina ūdens novadīšanu. Tas novērš liekā mitruma uzkrāšanos tvaika telpā.
Tvaika istabā jums vajadzētu arī izolēt griestus, sienas un grīdu. Un tikai pēc tam jūs varat sākt ar viņiem saskarties. Sienas var apdarināt ar sienas flīzēm, kas imitē akmeni vai ķieģeļu. Grīdai ir piemērots kvalitatīvs dēlis, kura materiāls būs lapegle, kas tiek uzskatīta par ļoti noderīgu cilvēka veselībai.
Tomēr daudzi cilvēki to izgatavo no keramikas flīzēm. Viņa ir izvēlēta, jo viņa labi mazgā un nav pakļauta pelējumam.
Taču flīze ir ļoti auksts materiāls, tādēļ tai virsū tiek likti speciāli koka režģi, kurus pēc procedūrām var noņemt un nosusināt.
Tvaika istabas iekārtošanai jābūt pēc iespējas vienkāršākai. Šīs mazās telpas pamatā jābūt krāsns. Viens no labākajiem materiāliem tā celtniecībai ir akmens vai ķieģelis, ko var izmantot vienlaikus. Galu galā ķieģelis labi uzkrāj siltumu, un akmens ļauj iegūt nepieciešamo tvaiku.
Arī tvaika telpā ir plaukti divos vai trīs līmeņos, kas atrodas pretī krāsnim. To uzstādīšana notiek vienlaikus ar sienu uzstādīšanu.
Tvaika istabas mēbeļu dizains ir ļoti vienkāršs un skaists. Tas sastāv tikai no sauļošanās krēsliem, dažkārt izgatavoti koka dīvānu formā un ar ērtām atzveltnēm. Telpu var papildināt arī ķebļu un aksesuāru pāris. Visām mēbelēm jābūt noapaļotām, lai izvairītos no asiem stūriem. Patiešām, tvaika pirtī ir ļoti slidens, un, atsitoties pret šādu stūri, var sevi savainot.
Tā kā tvaika istabas logi ir mazi vai vispār nav, ir nepieciešams izveidot labu mākslīgo apgaismojumu. Ja tas ir pareizi uzstādīts, tvaika telpā varat radīt atmosfēru, kas sarunu biedru novirzīs patiesām sarunām. Apgaismojumam nevajadzētu būt ļoti spilgtam, priekšroka dodama pustumsai. Derēs silti klusināti toņi, kas tikai pasvītros mierīgo atmosfēru.
Šim nolūkam pietiks ar vienu lampu. Taču tā jānovieto tā, lai netraucētu tvaicēt, piemēram, virs durvīm. Šodien lampas var uzstādīt tā, lai netraucētu tvaika istabas apkārtni. Tās var būt gan no koka abažūra izgatavotas lampas, gan sienā iebūvētas konstrukcijas, gan speciāli izolētas lentes. Tāpat zem sauļošanās krēsliem bieži tiek novietotas lampas, kas rada mājīgu atmosfēru un netraucē izbaudīt procedūru.
Galvenais ir tas, ka elektroinstalācija un pati spuldze ir izolēta no ūdens un tvaika iekļūšanas tajās. Lai to izdarītu, ir nepieciešams novietot lampu korpusā, kas izgatavots no nerūsējošā tērauda.
Vadi rūpīgi jāizolē, un slēdzis jānogādā citā telpā.
Ieteikumi
Aprīkojot tvaika istabu, jāņem vērā šīs telpas īpatnības. Galvenais ir pilnvērtīgas kanalizācijas aprīkojums. Jebkurā tvaika telpā ir jābūt augstas kvalitātes kanalizācijai, caur kuru plūst ūdens. Tam jābūt aprīkotam tā, lai ūdens aizplūstu virzienā uz galveno cauruli. Tieši caur to ūdens iziet no tvaika istabas. Neskatoties uz to, ka daudzas šādas sistēmas šķiet piemērotākas dušām vai izlietnēm, to var droši izmantot tvaika telpās.
Plānojot pilnīgu kanalizācijas sistēmuir vērts strādāt pie šī procesa no paša sākuma. Lai to izdarītu, jums ir jāiegulda caurule tajā stadijā, kad tiek veidots pamats. Ideālā gadījumā to vajadzētu izņemt bedrē, kas atrodas vismaz trīs metru attālumā no vannas. Bieži vien šī bedre tiek papildus izklāta ar ķieģeļiem vai blīviem betona gredzeniem. Apakšdaļa šajā gadījumā ir izklāta ar granti. Tas viss garantē drošu aizsardzību pret atkritumu noplūdi.
Vēl viens tikpat svarīgs punkts ir siltumizolācija. Labai tvaika telpai jābūt pareizi izolētai, un ir daudz veidu, kā šo ideju īstenot.Šis ir arī kvalitatīvs folijas pārklājums, kas sava smalkuma dēļ neļauj veidot pārāk blīvu apdari, kā arī minerālvati un citus materiālus.
Izvēloties viena veida izolāciju, jāpatur prātā, ka lielākā daļa no tiem negatīvi reaģē uz augstu mitruma līmeni. Ja tā, tad nepieciešams papildus hidroizolēt aizsargkārtu.
Ir svarīgi arī ņemt vērā pilnīgas un kvalitatīvas ventilācijas esamību. Šī ir ļoti svarīga detaļa. Ja ventilācija ir slikta, tad maz ticams, ka jūs varēsiet pilnībā atpūsties tvaika telpā. Tā vietā, lai atpūstos un atpūstos, var rasties galvassāpes un problēmas ar sirds un asinsvadu sistēmu.
Tvaika nosūcēji, pēc profesionāļu domām, jāatrodas augšpusē. Fakts ir tāds, ka, kad gaiss uzsilst, temperatūra vispirms paaugstinās augšpusē. Tāpēc tieši šajā zonā atrodas ventilācijas atveres un padeves atveres. Tie jāpapildina arī ar speciāliem izplūdes režģiem. Tieši šīs struktūras ir atbildīgas par vēsa gaisa iekļūšanu telpā.
Dažos gadījumos tvaika telpu īpašnieki dod priekšroku tam, ka procedūru laikā periodiski tiek atvērtas durvis vai ventilācijas atveres. Ir viegli uzminēt, ka ar to nepietiek, un jūs nevarat iztikt bez pilnvērtīgas ventilācijas sistēmas. Tās uzstādīšana ir jāuztver atbildīgi, un, ja iespējams, konstrukcija jānovieto tuvāk krāsnij, lai aukstais gaiss, kas nāk no ielas, nekavējoties sasiltu, jo auksts gaiss šādos apstākļos ir kontrindicēts.
Noslēgumā mēs varam teikt, ka, ja cilvēks var pareizi izveidot tvaika istabu, tas ir, aprīkot un izolēt to, tad viņš varēs gūt maksimālu prieku. Un tas dos iespēju izbaudīt ne tikai padarīto darbu, bet arī tvaika istabas apmeklējumu. Galvenais ir izvairīties no pat nelielām nepilnībām.
Informāciju par to, kā pareizi izrotāt tvaika istabu vannā, skatiet nākamajā videoklipā.
Komentārs tika veiksmīgi nosūtīts.