Malkas pirts: plusi un mīnusi

Pirts tiek uzskatīta par tradicionālu krievu telpu, kas paredzēta ūdens procedūru veikšanai. Tiek uzskatīts, ka tvaika istabai ir pozitīva ietekme uz vispārējo ķermeņa veselību. Ir daudz vannu veidu, kas atšķiras pēc konstrukcijas un tvaika padeves metodes. Šajā rakstā aplūkosim malkas pirts plusus un mīnusus.

Ar malku kurināmā tvaika pirts ir iecienīta vieta atpūtai un ķermeņa nostiprināšanai. Dažādām valstīm ir savas vannas dizaina iezīmes un ūdens procedūru veikšanas metodes. Galvenās atšķirības starp vannu un saunu ir temperatūras apstākļi un gaisa mitrums.

Krievu tvaika telpā optimālais režīms ir temperatūra diapazonā no 45 līdz 60 grādiem un mitrums no 50 līdz 70 procentiem. Tieši ar šādiem rādītājiem ķermenim būs dziedinošs un atjaunojošs efekts. Somu pirtī temperatūra var sasniegt 130 grādus ar gaisa mitrumu ne vairāk kā 10 procentiem.

Tiek uzskatīts, ka malkas tvaika istabas apmeklējums labvēlīgi ietekmē cilvēka veselību, kas ir viena no galvenajām krievu pirts priekšrocībām. Tvaika un temperatūras apstākļiem ir dziedinoša iedarbība uz ķermeni.

Augstas temperatūras ietekmē ievērojami palielinās ķermeņa sviedru sekrēcija. Kopā ar sviedriem organismā izdalās liekais šķidrums, kā arī toksīni un toksīni. Temperatūras izmaiņas ietekmē arī sirds muskuļa darbu, nostiprinot to, un no asinsvadiem tiek izvadītas kaitīgās vielas.

Ūdens procedūru uzņemšana vannā paātrina vielmaiņu, kas palīdz atbrīvoties no liekā svara. Atkarībā no koksnes veida, ko izmanto apkurei, tas pozitīvi ietekmē dažādas ķermeņa sistēmas. Priedes malka, sadedzinot, izmet gaisā noderīgas vielas, kas veicina iekaisušas kakla dziedināšanu. Turklāt priede labvēlīgi ietekmē nervu sistēmu, kā arī palīdz attīrīt elpceļus.

Liela nozīme ir ne tikai ciema pirts sildīšanai izmantotajai malkai, bet arī materiālam, no kura izgatavota pirtsslota. Labākās slotas tiek uzskatītas par bērzu un ozolu. Ozola slota palīdz tikt galā ar dažām ādas problēmām. Šāds produkts ir piemērots cilvēkiem ar taukainu ādas tipu. Turklāt ozola zaros esošās ēteriskās eļļas pozitīvi ietekmē asinsspiedienu, palīdzot to pazemināt.

Vēl viena malkas vannas priekšrocība ir tā, ka šādu konstrukciju nav tik grūti uzbūvēt pašiem vasarnīcā vai ciematā. Tradicionālie materiāli šādas ēkas izgatavošanai ir ozola baļķi. Vannā var uzstādīt ne tikai malkas krāsnis, pēc kurināmā veida ir arī gāzes un elektroierīces.

Koksnes dedzināšanas izstrādājumiem ir vairākas priekšrocības:

• Uzstādīšanas un ekspluatācijas ērtība.Lai uzstādītu šādu krāsni, jums nav jāpieslēdzas gāzes cauruļvadam vai jāvada elektrība vannai.
• Sildīšanas metode. Malka ir videi draudzīgs dabīgs materiāls, tāpēc šāda degviela tikai pozitīvi ietekmēs ķermeni. Gāzes iekārtas var izdalīt oglekļa monoksīdu, un elektriskie izstrādājumi var izraisīt smagu elektriskās strāvas triecienu.
• Jūs varat izveidot savu malkas krāsni. Ir iespējams izmantot arī konstrukcijas, kas izgatavotas no ķieģeļiem.

Neatkarīgi no būvniecības veida krievu pirtī ir noteiktas prasības telpu izmēram un izvietojumam. Ēkas jauda būs atkarīga no tās platības. Tvaika telpai jābūt plašai ar griestu augstumu vismaz 2,4 m. Tvaika pirts platība privātajā vannā parasti svārstās no 6 līdz 12 kvadrātmetriem.

Pirms turpināt vannas celtniecību, vispirms ir jāizstrādā telpu projekts un jāizlemj par tās atrašanās vietu. Minimālajam attālumam starp ēku un privātmāju jābūt 8 metriem. Atkarībā no tā, kādas funkcijas vannai jāveic, tiek izstrādāta piemērota konstrukcija. Telpa var būt tikai vieta ūdens procedūrām, vai arī vieta atpūtai.

Divstāvu ēka tiek uzskatīta par lielu struktūru. ar plašu atpūtas telpu, divvietīgu istabu vairāk nekā 10 kvadrātmetru platībā, ar telpām baseinam, biljarda galdu un dušām. Par tradicionālo krievu pirti tiek uzskatīta ēka no koka vai baļķiem. Dažreiz sienas ir izgatavotas no ķieģeļiem vai putuplasta blokiem.

Tā kā malka tiek izmantota kā kurināmais krievu pirtī, bieži var atrast pirts ēkas ar malku. Tā var atrasties zem viena jumta ar pirti. Šādā ēkā tiek glabāta malka. Pirtī var salikt malku mazās malkas kaudzēs.

Ja vietne ļauj papildus vannai novietot vēl dažas ēkas, tuvumā varat izveidot fontu, kas ir liela apjoma konteiners mucas vai citas formas formā. To var iegādāties veikalā vai pagatavot pats.

Jūs varat pats izgatavot malkas krāsni vannai vai iegādāties gatavu modeli. Krāsnim jābūt tādam dizainam un novietojumam, lai visas telpas vannā būtu apsildāmas.

Starp gatavajām iespējām varat iegādāties šādus dizainus:

• Tērauds. Šāda ierīce ir lētākais variants. Tērauda plīts uzsilst diezgan ātri, bet tikpat ātri atdziest, tāpēc iekuršanai būs nepieciešams liels daudzums malkas.

• Ķieģelis. Pašu izgatavot ķieģeļu konstrukciju ir diezgan grūti. Lai aizdedzinātu šādu konstrukciju, nepieciešams daudz malkas. Taču, labi izkausējot krāsni, malku pielikt vairs nevar – ierīce var uzturēt siltumu 14 stundas.

• Čuguna katli. Nav vispiemērotākais variants krievu pirtij. Ar krasām temperatūras svārstībām ierīce ātri neizdosies.

Lai labāk izprastu malkas krāsns uzbūvi, jums jāiepazīstas ar ierīces ražošanas tehnoloģiju.

Dzelzs krāsni var izgatavot šādi:

• Caurule, kuras diametrs ir 50 centimetri, tiek sagriezta 90 un 60 centimetru gabalos. Sildītāja-plīts izgatavošanai tiek izmantota liela caurules daļa, un no neliela gabala tiek izgatavota apkures ūdens tvertne.
• Garā caurules daļā tiek izgriezts 20 x 5 centimetru caurums. Virs izgriezuma ir jāmetina apaļa tērauda plāksne. Plāksnes biezumam jābūt vismaz 1,2 cm.
• Degvielas režģu ražošanai visbiežāk izmanto lokšņu dzelzi. Režģis ir uzstādīts pūšanas kamerā.
• Lai uzstādītu sadegšanas kameru caurulē, jums ir jāizgriež niša. Kurtuves durvis ir izgatavotas no metāla plāksnes. Durvju izmērs būs 25x30 centimetri.

• No 35 centimetrus garas caurules gabala ir izgatavots oļu konteiners. Apmēram puse no tilpuma ir piepildīta ar oļiem un pārklāta ar tērauda apli no augšas.
• 5 centimetrus plata uzmava ir izgatavota no tērauda riepas. Tās biezumam jābūt vismaz 5 milimetriem. Produktam jābūt piemetinātam pie korpusa un jāpievieno ūdens tvertne.
• Lai izveidotu tvertni, jums ir nepieciešams apmēram vienu centimetru biezs tērauda aplis. Aplī zem skursteņa caurules izveido caurumu ar diametru 15 centimetrus. Dūmvadam jābūt piemetinātam pie apļa pamatnes, kas ir ūdens tvertnes apakšdaļa.
• 35 centimetru attālumā no ūdens tvertnes ir piestiprināta platforma, kas izgatavota no tērauda loksnes 30 centimetru platumā.
• Tvertnes apakšā būs ūdens ieplūde. Pretēji tam ir nepieciešams metināt jaucējkrānu ar ūdens vārstu.
• Pēdējais solis būs durvju uzstādīšana sadegšanas kamerā.

Katrai koku sugai ir savas unikālās īpašības. Ūdens procedūru efektivitāte un ieguvumi būs atkarīgi no materiāla izvēles vannas sildīšanai.

Vispārīgie noteikumi malkas izvēlei no absolūti jebkuras koku sugas ir šādi:

• sapuvusi koksne diezgan ātri izdegs un nesasildīs telpu;
• ja uz materiāla ir mezgli, tad tie gruzdēs ilgāk, nekā izdegs pati pamatne;
• sapelējusi koksne sabojās gaisu tvaika telpā un var kaitēt cilvēka ķermenim;
• malkai jābūt sausai, jo slapja malka ilgi deg un neizdala siltumu;
• koku skuju koki degšanas laikā izdala darvu, kas rada ugunsbīstamību.

Viens no visizplatītākajiem kurināmajiem ir bērza koksne. Bērzs viegli uzliesmo, vienlaikus izdalot diezgan spēcīgu siltumu. Pēc bērza malkas novākšanas tos var izmantot apkurei divus gadus, pēc tam koksne zaudēs savas labvēlīgās īpašības un aromātu.

Apses baļķi deg sliktāk un nerada intensīvu siltumu. Šīs degvielas vienīgā priekšrocība ir tā, ka apsei piemīt antiseptiskas īpašības. Ar šādas malkas palīdzību jūs varat periodiski dezinficēt telpu.

Alkšņa koksnei ir patīkams aromāts. Degšanas laikā gaisā izdalītās vielas palīdz stiprināt imunitāti un mazināt emocionālo stresu. Šāda degviela labi sadedzina, dodot lielisku siltumu. Liepu bluķi deg ilgi, taču tie dod labu siltumu. Liepu dedzināšanas tvaiki labvēlīgi ietekmē nervu sistēmu, nomierinot un stiprinot to. Tas arī palīdz attīrīt elpošanas sistēmu un atvieglo elpošanu, ja iekaisis kakls. Šādas degvielas trūkums ir īss glabāšanas laiks. Uz diviem gadiem malka kļūst pilnīgi nelietojama.

Viena no labākajām koksnes kurināmā iespējām ir ozola malka. Šāds krāsns materiāls nav lēts, taču tas deg ilgu laiku un dod lielisku siltumu. Pirts kamīnā periodiski var sadedzināt nelielu daudzumu ozola malkas aromterapijai imūnsistēmas stiprināšanai.

Patīkamai un ērtai laika pavadīšanai vannā jāparūpējas par telpas iekšējo apdari.Ja pirti savā vietā būvējāt pats, par interjera iekārtošanu vajadzētu aizmirst apmēram gadu pēc būvniecības beigām, jo ​​ēka var sarukt. Ja vēlaties, telpas interjeru var dekorēt jebkurā stilā, taču ir ierasts ievērot noteiktas nacionālās tradīcijas, lai nodotu īstas krievu pirts atmosfēru.

Ģērbtuves izmērs būs atkarīgs no pašas vannas izmēra. Ja ēka paredzēta nelielam cilvēku skaitam, tad ģērbtuve var būt maza un kalpot kā sava veida ģērbtuve. Šādā telpā ir nepieciešams novietot skapīšus lietām, sienas āķus un drēbju pakaramos, koka soliņus vai ķebļus.

Malkas uzglabāšanai ģērbtuvē bieži tiek uzstādīti mazi malkas kaudzes. Tiek pārdoti ļoti skaisti viltoti dizaini, kas lieliski iederēsies krievu pirts interjerā. Lai radītu unikālu atmosfēru, neaizmirstiet par dekoru elementiem. Varat izmantot dažus lauku stila elementus.

Šī telpa ir aprīkota ūdens procedūru veikšanai. Telpu var aprīkot ar dušas kabīni vai stāvvannām ar ūdeni un koka kausiem. Dažkārt blakus pirtij ierīko karsto kubliņu svaigā gaisā, lai iegremdētos lielā ūdens traukā. Parasti mazgāšanās telpu apdarē ar koku. Ir pieļaujama flīžu vai porcelāna keramikas flīžu izmantošana.

Visiem materiāliem, ko izmanto dekorēšanai un kā tvaika istabas dekorēšanai, jābūt videi draudzīgiem, lai nekaitētu cilvēku veselībai. Tos materiālus, kas tiek izmantoti mājas interjera iekārtošanai, vannā izmanto daudz retāk. Tradicionāli tvaika istabas apdarē izmantots dabīgais koks.

Tvaika istabas apdarei nav ieteicams izmantot plānus apvalku dēļus. Vislabāk sienas apšūt ar masīvkoka dēļiem. Tvaika istabā nepieciešamie atribūti ir plaukti, plīts, sildītājs, ūdens tvertne. Plaukts izgatavots no bieziem dēļiem. Plauktiem jābūt platiem (no 50 centimetriem), lai tajos būtu ērti gulēt.

Apgaismojumam tvaika telpā jābūt vājam, kas radīs nepiespiestu atmosfēru un relaksācijas noskaņu. Kā apgaismojuma sistēmu labāk izmantot LED ierīces, kas darbojas ar zemu strāvas stiprumu, kas, pirmkārt, norāda uz šādu gaismas avotu drošību.

Atpūtas telpa var atrasties blakus ģērbtuvei piebūves veidā kā terase vai lapene svaigā gaisā. Ja uz vietas tiek uzcelta liela divstāvu pirts, tad atpūtas telpai parasti tiek atvēlēta viena vai vairākas istabas otrajā stāvā ar biljardu vai ērtām mēbelēm un lielu televizoru.

Lai malkas pirts apmeklējums nestu tikai labumu un prieku, jāievēro daži ūdens procedūru pieņemšanas noteikumi, kā arī jāuztur telpa tīra. Ja jūs nolemjat pats būvēt vannu, jums ar atbildību jāpieiet pie celtniecības un apdares materiālu izvēles.

Neizmantojiet kokšķiedru vai skaidu plātnes. Šo materiālu ražošanā izmantotie sveķi augstā temperatūrā gaisā izdala formaldehīdu. Šāda viela ir toksiska un var saindēt cilvēku. Daudzas krāsas un lakas satur organiskos šķīdinātājus, kas arī ir bīstami veselībai. Pērkot šādus materiālus vannas iekšējai apdarei, rūpīgi jāizpēta sastāvs. Putuplasts un plastmasa augstā mitrumā un augstā temperatūrā izdala kaitīgas vielas.

Ir nepieciešams rūpīgi uzraudzīt telpas tīrību.Ja veidojas pelējums, sēnīte vai sākas pūšanas process, skartās vietas nekavējoties jānotīra un jāapstrādā ar antiseptiskiem līdzekļiem. Tāpat neaizmirstiet par regulāru vannas vēdināšanu.

Veicot higiēnas procedūras, ir jāievēro daži temperatūras režīma un paša mazgāšanas procesa uzturēšanas noteikumi. Lai ērti uzturētos tvaika telpā, gaisa temperatūra nedrīkst pārsniegt 65 grādus. Temperatūrā no 70 līdz 80 grādiem tiek radīta liela slodze uz daudzām cilvēka ķermeņa sistēmām. Temperatūra virs 90 grādiem ir bīstama veselībai.

Pirmajā reizē viņi ieiet tvaika telpā bez slotām apmēram piecas minūtes, vispirms var ieiet siltā dušā, lai atvērtu poras uz ādas un sagatavotos vannas procedūrām. Nav nepieciešams mitrināt galvu ar ūdeni, pretējā gadījumā jūs varat iegūt karstuma dūrienu. Tam jābūt pārklātam ar sausu vannas vāciņu, lai izvairītos no smadzeņu pārkaršanas.

Pēc pirmās piecu minūšu ieiešanas tvaika telpā jums 15 minūtes jāatpūšas ģērbtuvē vai atpūtas telpā. Otro reizi tvaika pirtī var uzturēties 30 minūtes. Uzturēšanās ilgāku laiku var radīt lielu slodzi sirds un asinsvadu sistēmai un kaitēt jūsu veselībai.

Ja tvaika telpā ir diskomforta sajūta, telpa ir jāatstāj un jāatpūšas ģērbtuvē. Ir atļauts dzert daudz ūdens, lai saglabātu ūdens un sāls līdzsvaru organismā. Pēc katras ieiešanas tvaika telpā jums jāpaņem pārtraukums vismaz desmit minūtes.

Apmeklējot pirti, ir stingri aizliegtas šādas lietas:

• Alkoholisko dzērienu dzeršana. Alkohols palielina stresu sirdij un visam ķermenim kopumā. Alkohola intoksikācijas stāvoklī cilvēka ķermenis daudz sliktāk var izturēt tvaiku.
• Pirms pirts nelietojiet lielu daudzumu ēdiena. Pārēšanās arī rada lielu stresu ķermenim.
• Tvaicēt ar slotām stāvot vai sēdus nav tā vērts – labāk ieņemt guļus pozu. Tādā veidā tvaiks tiks vienmērīgi sadalīts pa visu ķermeni.

Pārskatu par ar malku kurināmo vannu skatiet nākamajā videoklipā.