Sāls mērķis un izmantošana vannai

Pirts apmeklējums ir ne tikai noderīga, bet arī ļoti patīkama laika pavadīšana. Lai pastiprinātu tvaika istabas efektu, daudzi labprāt ņem līdzi dažādus papildus produktus: pirtsslotas, aromātiskās ēteriskās eļļas. Bet tikai daži cilvēki zina, ka vannā izmantotā sāls ir ne mazāk labvēlīga ķermenim. Kā to pareizi lietot un kā tas ir labs ķermenim, mēs apsvērsim tālāk.

Pirts sālim ir pavisam citas funkcijas nekā sālim, ko gatavojot liekam lielākajā daļā ēdienu. Galda sāls ir milzīgs nātrija avots, kas palīdz uzturēt šķidrumu organismā pareizā līmenī, savukārt pirts iedarbojas uz ķermeņa ārpusi un galvenokārt uz ādu.

Turklāt pārspīlēt un iegūt pārāk daudz sāls, tāpat kā ar pārtiku, šeit ir gandrīz neiespējami. Vannas sāls palīdz pret daudzām slimībām, kalpo kā to profilakse, ir piemērota visu vecumu cilvēkiem, arī pavisam maziem bērniem, nekaitē. Šāds produkts ir lieliska un maigāka alternatīva slotām un smaržīgām ēteriskajām eļļām.

Pirts sāls izmantošanai ir daudz priekšrocību. Mēģināsim noskaidrot, kāpēc pēdējā laikā tieši šis produkts ir pelnījis visaugstākos novērtējumus.

• Sāls atslābina un pielāgojas pareizajam ritmam. Tieši ar viņu asociējas jūras un okeāna gaiss, kam piemīt tik daudz ārstniecisku īpašību.
• Nav noslēpums, ka, tvaicējot, ķermenis izdala daudz sviedru. Kopā ar to nāk tik ļoti nepieciešamā sāls. Tās klātbūtne vannā palīdzēs ātri un nemanāmi papildināt līdzsvaru.
• Sāls palīdz ar ādas problēmām... Tas labi dezinficē un dziedē nelielas brūces un skrāpējumus, palīdz pret jostas rozi, dermatītu un citām līdzīgām slimībām. Sievietes īpaši augstu novērtē šo produktu, jo derma pēc procedūrām kļūst elastīga, zīdaina, izskatās svaiga un jauneklīga.
• Vannas sāls ir viens no labākajiem elpošanas problēmu palīglīdzekļiem. To bieži izraksta astmas slimniekiem. Produkts labi tiek galā ar kakla slimībām.
• Vēl viena lieliska sāls kvalitāte ir spēja mazināt sāpes locītavu slimību gadījumā.... Ja artrīts vai reimatisms traucē klusu dzīvi, tad vannas ar sāli apmeklējums ir jāuzņemas kā likums.

Ja runājam par sāls kaitīgumu saunai vai vannai, tad tā praktiski nav.

Ārsti neiesaka apmeklēt sāls vannu un pat vannu kopumā ar:

• onkoloģiskās slimības;
• grūtniecība un zīdīšanas periods;
• smagas saaukstēšanās un akūtas elpceļu slimības, gripa;
• hronisku slimību saasināšanās periodi;
• cukura diabēts, epilepsija, slikta asins recēšana;
• atvērtu brūču klātbūtne.

Tāpat paturiet prātā, ka pārtikas produkti, kas labi darbojas ar sāli un sniedz papildu priekšrocības, var būt spēcīgi alergēni. Mēs tos apsvērsim sīkāk nedaudz vēlāk.

Ir vairāki sāls veidi, ko var izmantot vannā vai sāls istabā.

Šis ir visizplatītākais sāls, ko pērkat ēdiena gatavošanai. Tomēr tas nenozīmē, ka to nav iespējams izmantot citās jomās. Akmens sāls visbiežāk tiek dota priekšroka izmantošanai ārpus telpām.... Piemēram, to var izmantot, lai veiktu efektīvu masāžu. Turklāt šāds produkts darbosies labi, ja tas tiks izšķīdināts ūdenī. Apmēram tējkaroti sāls atšķaida litrā ūdens, un pēc tam sāļo šķidrumu lej uz karstas plīts, lai dotu tvaiku.

Šis sāls veids ir vēl veselīgāks nekā iepriekšējais. Zinātnieki ir pierādījuši, ka, ja jūs ūdenī izšķīdinat parasto galda sāli un pēc tam ievietojat šajā ūdenī jūras zivis, tad pēdējā šādā šķidrumā neizdzīvos. Tas notiek tāpēc, jūras sāls ir bagāta ar milzīgu daudzumu barības vielu, kas nav akmens izstrādājumā. Jūras dāvātais elements satur bromu, jodu, magniju un kalciju, kas noder ādai, matiem, nagiem. Turklāt jūras produkts dziedē organismu, stiprina to un attīra no toksīniem.

Šis sāls tiek iegūts Altaja ezeros, un tas tiek uzskatīts par vienu no visnoderīgākajiem uz planētas. Šādu produktu nevar mākslīgi audzēt, sālī ir tūkstošiem gadu vecas baktērijas un mikroorganismi. Pateicoties mijiedarbībai ar dabīgām dūņām, vielai ir pelēcīga nokrāsa.

Unikālie Altaja ezeri tiek uzskatīti par dabisku brīnumu, jo to vietā pirms daudziem gadiem bija jūra, kas pēc tam izžuva, veidojot virkni mazu rezervuāru ar dziedinošo sāli.

Himalaju sāls ir vispopulārākais vannas produkts. Iespējams, lomu šeit spēlēja tas, ka Himalaji ir ekoloģiski tīra vieta, kur var sasniegt garīgo harmoniju.

Himalajos iegūtais gabalsāls parasti ir melnā vai rozā krāsā, un tas ir ļoti pieprasīts vannas dekorācijā. Ar tās palīdzību tiek izgatavotas sāls istabas, pērkot produktu veselos šķīvjos. Tomēr ir svarīgi to atcerēties īstais sāls ir diezgan dārgs, tāpēc iespēja iegādāties viltojumu ir ļoti liela.

Ārstniecisko sāli var izmantot tvaika pirtī dažādos veidos, un katram no tiem ir labvēlīga ietekme uz veselību. Jūras, akmeņu un Altaja sāļi ir lieliski piemēroti beršanai... Lai pareizi veiktu šo procedūru, ir nepieciešams labi tvaicēt. Pēc ķermeņa sasilšanas nepieciešams paņemt plaukstā sāli, samitrināt to ar ūdeni un ar maigām masāžas kustībām uzklāt uz ķermeņa, izvairoties no saskares ar gļotādām un seju. Pēc tam atkal tvaicē apmēram 5 minūtes, un šajā laikā sāls izšķīst.

Vēl viens veids, kā to izmantot, ir iepriekš aprakstītais sāls tvaiks. Tajā pašā laikā uz karstiem akmeņiem ielej ūdeni un sāli. Karstie tvaiki acumirklī iekļūst ādā, izlīdzinot to un dziedinot nelielas plaisas un skrāpējumus. Turklāt tvaiks ir lielisks un, iespējams, labākais līdzeklis pret elpošanas problēmām, jo ​​tas iedarbojas uzreiz. Tomēr cilvēkiem ar paaugstinātu asinsspiedienu vajadzētu būt uzmanīgiem un pirms šādas procedūras veikšanas konsultēties ar ārstu.

Runājot par Himalaju sāli, to visbiežāk izmanto kā dekoratīvu elementu.... Ja jums ir pietiekami daudz līdzekļu, varat atļauties veselu sāls istabu, kas sastāv no blokiem cieši blakus viens otram. Citā veidā šādas telpas sauc par sāls alām. Tie ir labi, jo tur pat nekas nav jādara.: vienkārši apgulieties vai apsēdieties un izbaudiet telpas dziedinošo efektu.

Jāpiebilst, ka šādas alas ir nomierinošas, pateicoties ne tikai to ārstnieciskajām īpašībām, bet arī interesantiem vizuālajiem efektiem. Mākslīgā gaisma, kas satriec sāls sienas, rada burvīgu un neticami skaistu atspīdumu.Jūs varat papildināt iespaidu ar fona apgaismojumu vēsos toņos. Tomēr tiem, kas plāno būvēt alu, jāatceras, ka sāls izkusīs no augsta mitruma, īpaši grīdām.

Ja nav naudas vai pūļu, lai aprīkotu visu sāls istabu, varat izmēģināt citu produkta lietošanas iespēju: daļēju vai lokālu. Tas ietver vienas vai vairāku sāls šūnu uzstādīšanu. Piemēram, tā var būt atsevišķa sienas daļa, slidkalniņš, kupols, sāls kunkuļi piekarināmā bļodā. Populāras ir arī īpašas lampas. Protams jo mazāk elementu tiek piegādāts, jo mazāka būs jonu koncentrācija gaisā. Tomēr tas nenozīmē, ka procedūrām nebūs nekādas ietekmes.

Lai palielinātu vannas procedūru efektu, sāli var kombinēt ar papildu elementiem. Viens no populārākajiem ir medus, kas atrodams daudzās kosmētikas maskās un skrubjos. Medus padara ādu samtainu, dezinficē to, bagātina ar noderīgiem elementiem.

Neskatoties uz visām medus priekšrocībām, ir svarīgi neaizmirst, ka tas ir viens no spēcīgākajiem alergēniem. To nevar lietot arī ādas brūču un plaisu gadījumā. Šādās situācijās medu var veiksmīgi aizstāt ar krējumu.

Ne mazāk efektīva būs arī augu eļļas, īpaši olīveļļas, izmantošana. Kombinācijā ar sāli šis produkts pārvēršas par lielisku ķermeņa pīlingu. Īpaši noderēs pēdām, kuras pēc procedūras iegūs maigumu uz ilgu laiku. Un, ja jūs apvienojat sāli ar kakao sviestu, jūs iegūsit lielisku sastāvu, lai atbrīvotos no celulīta un nepatīkamām strijām uz ādas.

Tiem, kam patīk daudzveidīgi un bagātīgi aromāti, speciālisti iesaka pievērst uzmanību ēteriskajām eļļām. Šīm vielām ir spēcīga smarža un tās ir paredzētas dažādiem gadījumiem. Apskatīsim dažas no populārākajām īpašībām:

• lavanda cīnās ar bezmiegu, nomierina, normalizē asinsspiedienu;
• rozmarīns uzlabo atmiņu, uzlabo garastāvokli;
• vaniļa izraisa atmiņas par mājas komfortu, rada komforta, drošības sajūtu;
• piparmētra nomierina, mazina sāpes, sniedz svaiguma sajūtu;
• jasmīns, sandalkoka melodija romantiskā noskaņā, ir afrodiziaki;
• eikalipts palīdz ar elpceļu slimībām, sakārto LOR orgānus, dezinficē telpu;
• kumelīte cīnās ar depresiju, sniedz komforta sajūtu, palīdz pret alerģijām un astmu.

Šādas eļļas vajadzētu iegādāties specializētajos veikalos. Krimā iegādātās eļļas ir vislabākās kvalitātes.

Izvēlētā ēteriskā eļļa ir stingri jādozē, jo tai ir izteikts aromāts, kas pārdozēšanas gadījumā var izraisīt galvassāpes un nogurumu. Pietiek ar pieciem pilieniem uz 100 gramiem sāls. Sāli, kas sajaukta ar eļļu, var izmantot masāžai, sāls tvaiku, likt bļodiņās, ja gabali ir lieli.

Jūs varat sagatavot produktu iepriekš. Lai to izdarītu, sāls burciņā iepilina pāris pilienus eļļas, cieši aizskrūvē vāku un uz nedēļu ievieto tumšā vietā. Šajā laikā sāls ir pilnībā piesātināts ar patīkamu aromātu.

Kā izmantot sāls briketes vannai, skatiet tālāk.